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红心火龙果的功效与作用_红心火龙果的知识
红心火龙果的功效与作用 减缓衰老：红心火龙果中花青素含量较高，花青素是一种效用明显的抗氧化剂，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性、预防痴呆症的作用。
美容养颜。红心火龙果之中含有丰富的花青素，其抗氧化、清除自由基的作用要比普通的火龙果强上不少，可以有效的减少色素的沉着，具有一定的美容养颜的功效。平时注重美容保养的朋友们可以经常吃一些红心火龙果。润肠通便。
红心火龙果即红心火龙果，具有养颜美容、保护胃壁、减肥通便、预防贫血等的功效与作用。
红色火龙果的功效 红色火龙果的功效防止血管硬化 红火龙果的果实中含有花青素较高，尤其是红色红龙果这一品种。
红心火龙果的功效与作用及禁忌1 吃红龙果的益处 补钙补锌。常吃火龙果有一定补钙补锌的实际效果。 带有丰富多彩的膳食纤维素和各种各样维他命，具备祛毒的作用，非常是重金属中毒，能排出来身体的内毒素和防止大肠癌。
红心火龙果的功效与作用及禁忌介绍?
红心火龙果果实色泽红艳，营养丰富，含葡萄糖、维生素C和多种矿物质，具有低脂肪、高磷脂、低热量等特点，有预防便秘、护肤养颜、降低血糖和血脂等功效。
养颜美容。对于爱美的女性朋友来说，如果想养眼美容的话，吃红心火龙果是很不错的选择哦。红心火龙果中维生素C及丰富的水溶性膳食纤维，这些成分对于养颜美容具有很好的功效哦。排毒瘦身。
红心火龙果是偏凉性的水果，吃红心火龙果不仅不会上火，还可以去火。红心火龙果还能降低胆固醇，帮助血液流通，可以预防心脑血管疾病。红心火龙果还有抑制肿瘤生长的作用，可以提高人体免疫力。
红心和白心火龙果哪个更通便
1、两者都通便，红心火龙果和白心火龙果是会起到润肠通便的作用。
2、哪种火龙果通便效果好1 红心火龙果的通便效果更好。
3、白火龙果和红火龙果都能起到润肠通便的作用。
4、红心火龙果和白心火龙果都有通便的功效，二者之间没有明显差异，因此无法判断谁更厉害。
5、白心火龙果和红心火龙果都是仙人掌科、火龙果树的果实，只不过是品种不同罢了，其中含有的营养成分是没有什么差别的，所以便秘可以吃白心火龙果也可以吃红心火龙果。
6、红心火龙果和白心火龙果主要营养成分差不多，不过红心火龙果中含有的胡萝卜素和花青素会更高，营养价值也就相对更高。所以相对来说，孕妇吃红心火龙果更好。从促便作用来说，白心火龙果更好。
