本文目录一览：
- 1、成人营养不良的症状有哪些
- 2、孩子营养不良的表现
- 3、怎样判断自己是否缺营养?
- 4、营养不良有哪些表现
成人营养不良的症状有哪些
1、女性营养不良的症状1 精神不好容易营养不良 每天晚上睡得很晚，白天上班学习又没有精神，通常这类人更容易营养不良，这也是营养缺乏的典型症状。免疫力下降和精神不好是由于人体缺乏维生素所致。
2、成人营养不良的症状有哪些1 蛋白质缺乏：表现为消瘦，肌肉松驰缺乏弹性，容易疲劳，面色苍白，常伴有贫血，小儿可有体重减轻，生长发育迟缓，以及对传染病的抵抗力下降等。
3、临床表现\x0d\x0a常有两种典型症状。一种为消瘦型，由于热能严重不足引起，小儿矮小、消瘦，皮下脂肪消失，皮肤推动弹性，头发干燥易脱落、体弱乏力、萎靡不振。
4、慢性腹泻可能是一种营养不良的讯号，这意味著营养素无法被身体充分吸收。感染、手术、某些药物、重度酒精的使用以及消化不良等都可能导致营养不良。
孩子营养不良的表现
1、情绪信号 当孩子情绪发生异常时，应警惕体内某些营养素缺乏。
2、儿童营养不良有这些表现 蛋白质缺乏容易疲劳，常伴有贫血，小儿体重减轻，生长发育迟缓，以及对传染病的抵抗力下降等。 脂肪缺乏小儿容易患脂溶性维生素缺乏症，包括维生素A、维生素D的缺乏等。
3、当孩子情绪发生异常或行为反常时，应警惕体内某些营养素缺乏。以下是孩子营养不良的表现。
怎样判断自己是否缺营养?
并都可伴有其他营养素缺乏的表现。 体格测量 体格测量是评估营养不良最可靠的指标，目前国际上对评价营养不良的测量指标有较大变更，它包括三部分。
蛋白质是构成我们头发的主要成份，因此常被应用来诊断营养是否缺乏的指标。营养师表示：“当一位年长者的头发看起来像是受到惊吓的假发--易脆、干燥、稀疏，这通常是一种饮食营养不足的迹象。
①信号：头发干燥、变细、易断、脱发 可能缺乏的营养：蛋白质、能量、必需脂肪酸、微量元素锌。营养对策：每日保证主食的摄入，以最为经济的手段为机体提供足够的能量。
缺乏营养素时身体的症状是什么？1，免疫力下降 当缺乏无机盐，维生素C和高质量的蛋白质时，它会降低免疫力，因此人们在三次感冒或易受流感的影响，并且感到无法疲劳。
一：根据以下信号判断自己是否缺乏营养：信号1：头发干燥、变细、易断、脱发。可能缺乏的营养：蛋白质、能量、必需脂肪酸、微量元素锌。信号2：夜晚视力降低。可能缺乏的营养：维生素A。
营养不良有哪些表现
1、临床表现\x0d\x0a常有两种典型症状。一种为消瘦型，由于热能严重不足引起，小儿矮小、消瘦，皮下脂肪消失，皮肤推动弹性，头发干燥易脱落、体弱乏力、萎靡不振。
2、可能缺乏的营养：维生素A。如果不及时纠正，可能进一步发展为夜盲症，并出现角膜干燥、溃疡等。营养对策：增加胡萝卜和猪肝等食物的摄入。两者分别以植物和动物的形式提供维生素A，后者吸收效率更高。
3、脚踝浮肿——缺乏钾 钾是调节体内血液和体液的酸硷平衡、维持体内水分平衡与渗透压稳定的重要元素。长期缺钾，会导致心律不整、神经传导不正常的症状。例如大量运动后，由于水分流失过多和钾离子流失就容易抽筋。
4、问题三：老年人营养不良有哪些症状 成人的营养不良多表现在面色萎黄，体力弱，或者身体虚胖，做体力工作不能够长久，多由于肠胃疾病，或者其它脏器疾病影响身体的吸收功能，头晕可能是低血糖引起的。
