本文目录一览：
- 1、米饭有什么营养
- 2、茆塘八珍坊白莲坡贡米?
- 3、自热饭哪个品牌好吃知乎
- 4、大米买哪个牌子的好
- 5、中国十大大米品牌排行榜
米饭有什么营养
米饭中的营养物质有硫胺素、蛋白质、核黄素、镁、脂肪、铁、碳水化合物、维生素C、锰、膳食纤维、维生素E、锌、胆固醇、铜、胡萝卜素、钾、磷、钠、硒等。
米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、b族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。
米饭的主要成分是碳水化合物，脂肪，蛋白质，纤维素，钾，钠。每100克米饭所含热量116大卡。具体营养素含量：1，碳水化合物：286克。2，脂肪：0.33克。3，蛋白质：6克。4，纤维素：0.3克。5，钾：25毫克。
主要成分：米饭的主要成分是碳水化合物（淀粉），可以提供人体所需的能量。其中，白米饭由于去除了米糠中的膳食纤维和其他有益物质，营养价值不如糙米饭。
茆塘八珍坊白莲坡贡米?
怀远白莲坡贡米：白莲坡贡米产于怀远县茆塘乡（今白莲坡镇），国家地理标志保护产品。
茆塘八珍坊·白莲坡贡米安徽省准丰农业科技有限公司成立于2021年，前身是怀远茆塘八珍种植专业合作社。拥有万亩稻米种植基地，是一家互联网+新型农业企业。
自热饭哪个品牌好吃知乎
排行榜123网依托全网大数据，根据品牌评价以及销量评选出了2020年自热饭十大品牌排行榜，前十名分别是五芳斋、三全、知味观、皓康/HOTCOOK、得益绿色、沈大成、周家庄、厨师、真真老老、润之禧 。
整个酱汁很像红烩咖喱牛肉口味，配着米饭吃超下饭，作为午餐来说是很不错的选择。只需等待15分钟，一份美味的自热米饭就加热好了。
小汤君自热米饭有时候，大家不想出去学校食堂吃饭就可以煮一盒来吃，一个女孩子一盒就已经可以吃饱了，这个比点外卖快多了，而且，这个自热米饭的口感还很好，简直是没时间吃饭人的救星。
高铁上的自热饭是华东印记，主打江浙沪皖特色菜品。高铁上卖的自热饭来自中国铁路上海局集团有限公司的自主品牌华东印记，华东印记旗下拥有多家不同主题的中式餐厅，集聚了江浙沪皖各种特色菜品。
大米买哪个牌子的好
金龙鱼大米 金龙鱼是国内知名的粮油品牌，其大米产品也备受信赖。他们的大米种植基地选址严格，采用科学的种植方法，确保了每一粒米的品质。煮出来的米饭香甜可口，是我家中常备的大米品牌。
大米品牌排行榜前十名如下：北大荒大米、金龙鱼、葵花阳光大米、福临门、金健、国宝桥米、十月稻田、华润五丰、江西万年贡米、辽宁盘锦大米。北大荒大米 北大荒大米以其颗粒饱满、质地坚硬、口感好等特点，深受消费者喜爱。
网上买米推荐牌子为：金龙鱼、福临门、华润五丰、十月稻田、北大荒等。
中国十大大米品牌排行榜
1、大米品牌排行榜前十名如下：北大荒大米、金龙鱼、葵花阳光大米、福临门、金健、国宝桥米、十月稻田、华润五丰、江西万年贡米、辽宁盘锦大米。北大荒大米 北大荒大米以其颗粒饱满、质地坚硬、口感好等特点，深受消费者喜爱。
2、太山皇大米是国内历史悠久的品牌之一，产自山东省泰安市泰山麦片厂，因其外观细长，颗粒晶莹而得名。米饭口感绵软，富含营养，广受欢迎。
3、福临门大米 福临门，中粮集团旗下，食用油行业影响力品牌。福临门大米是最早在全国市场销售的小包装大米品牌，成为中国大米行业的典范，产品遍及31个省份。
