本文目录一览：
- 1、果蔬汁搭配大全列表
- 2、果蔬汁配方大全?
- 3、鲜榨果汁配方和制作方法
- 4、果蔬汁配方
- 5、混合果蔬汁配方大全窍门
- 6、果汁鲜榨配方
果蔬汁搭配大全列表
1、营养搭配的果蔬汁 芹菜+莴苣+菠萝+苹果+柠檬 原料：芹菜，莴苣，菠萝，苹果，柠檬，蜂蜜少许 功效：预防雀斑、日晒、皮肤粗糙、增强精力、安定神经、失眠 橙子+胡萝卜 原料：橙子，胡萝卜。
2、芦笋果菜汁 材料：芦笋80g、荷兰芹80g、苹果1个、柠檬半个 做法：（1）芦笋与荷兰芹洗净切小段，加入少许冷开水放入果汁机打汁。（2）苹果，柠檬去皮切小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁。
3、香蕉燕麦蜂蜜汁：香蕉、燕麦片、蜂蜜、牛奶。热带水果汁：菠萝、草莓、芒果、蕃茄。红色蔬果汁：红萝卜、苹果、甜菜、姜。绿色奇异果汁：奇异果、芹菜、蜂蜜、苹果。维生素C炸弹：橙子、柚子、柠檬、芹菜。
4、马铃薯苹果汁 材料：马铃薯(土豆)2个 苹果 1个 蜂蜜 适量 作法：马铃薯和苹果洗净去皮切小块，加些冷开水与蜂蜜放入果汁机打汁即可。 功效：预防高血压，中风，动脉硬化，纾解精神压力。
5、果蔬汁搭配大全列表1 芦笋果菜汁 材料：芦笋80g、荷兰芹80g、苹果1个、柠檬半个 做法： (1)芦笋与荷兰芹洗净切小段，加入少许冷开水放入果汁机打汁。 (2)苹果，柠檬去皮切小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁。
6、西瓜鲜榨果汁搭配 西瓜柠檬：西瓜中水分含量大，还含有瓜氨酸及精氨酸等利尿成分，柠檬除了含大量维生素外还有疏滞、健胃的功效者结合可以除浮肿，消暑。
果蔬汁配方大全?
1、奇异果水梨汁 奇异果（弥猴桃）2个、水梨1个、柠檬1/4个、冰块适量，一起榨成汁即可。苹果枇杷汁 苹果1个、枇杷5个、柠檬汁1/6个份、冰块适量，一起榨成汁即可。
2、做法：将西瓜、黄瓜(去皮)一起放入榨汁机内榨汁。完成后加入柠檬及蜂蜜调味即可。03苹果牛奶汁 做法：将苹果切片放入榨汁机内榨汁；将牛奶及蜂蜜加入调味即可。04鲜榨果蔬汁 做法：生姜和菠萝去皮。
3、苹果芥菜汁 材料：苹果 1个 柠檬 1个 芹菜 60g 芥蓝菜 80g 蜂蜜与冰块 适量 作法：(1)青菜类洗净切小段，加少许冷开水放入果汁机中打汁。
4、蔬菜苹果汁 原料：卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。制作：将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁。功效：减肥、利胆、提神、养颜。
5、摁一下果蔬键再摁一下开始键后打3分钟倒入杯内就可。紫甘蓝汁：用料：紫甘蓝200g、凉开水400ml。做法：（1）准备材料：（2）紫甘蓝洗净，切丝。（3）将紫甘蓝和凉开水放入搅拌机，搅打成汁后加入适量蜂蜜即可。
鲜榨果汁配方和制作方法
1、麦草冬瓜汁材料：麦草一把(榨出麦草汁100毫升)、冬瓜皮200克、柠檬1个。制作方法：将麦草洗净，冬瓜皮洗净切块，柠檬去皮，将所有材料放入榨汁机中，榨出汁即可。
2、制作方法 将柳橙汁、柠檬汁、绿薄荷果露倒入盛满冰块的调酒壶中，摇和均匀，倒入果汁杯中，加入雪碧注满即可。
3、①将西瓜、香瓜去皮，去籽，切块；蜜桃去皮、去核；将各种水果与冷开水一起放入榨汁机中，榨成果汁。②再加入蜂蜜、柠檬汁调味即可。在榨好的果汁里加入少量的盐，可以保持其鲜艳的颜色西瓜柳橙汁原材料：西瓜200克，柳橙1个。
4、各种水果汁的做法大全，鲜榨果汁的做法60种及功效，芦笋果菜汁材料：芦笋80g荷兰芹80g苹果1个柠檬半个作法：(1)芦笋与荷兰芹洗净切小段，加入少许冷开水放入果汁机打汁。(2)苹果，柠檬去皮切小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁。
果蔬汁配方
1、芦笋果菜汁 材料：芦笋80g、荷兰芹80g、苹果1个、柠檬半个 做法：（1）芦笋与荷兰芹洗净切小段，加入少许冷开水放入果汁机打汁。（2）苹果，柠檬去皮切小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁。
2、营养搭配的果蔬汁 芹菜+莴苣+菠萝+苹果+柠檬 原料：芹菜，莴苣，菠萝，苹果，柠檬，蜂蜜少许 功效：预防雀斑、日晒、皮肤粗糙、增强精力、安定神经、失眠 橙子+胡萝卜 原料：橙子，胡萝卜。
3、苹果+胡萝卜+橙子+水，胡萝卜最大的特点就是含有大量的胡萝卜素，其是维生素A的主要来源，能帮助提高视力、防止口角溃烂、滋养皮肤等功效。此款果蔬汁味道清爽，是西餐厅常用的配方。
4、奇异果西芹黄瓜汁 这款奇异果西芹黄瓜汁是我个人比较推荐的果蔬汁。在早上喝一杯猕猴桃和黄瓜、西芹搭配打成的果蔬汁，适当加一点点蜂蜜调味，口感上酸甜清爽，可补充人体所需要的维生素。
5、树莓苹果汁：将树莓洗净，苹果洗净切片就可以一起榨汁了。菠萝猕猴桃：菠萝切块，猕猴桃去皮切片就可以一起榨汁了。蓝莓雪梨：蓝莓洗净，雪梨切块，两者就可以一起榨汁了。
混合果蔬汁配方大全窍门
（1）将青椒，苦瓜，荷兰芹洗净切小块，加些冷开水一起放入果汁机打汁。（2）苹果，大黄瓜洗净去皮，切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。功效：可增强抵抗力，降血压，整肠及减肥，美容养颜等功效。
奇异果水梨汁 奇异果（弥猴桃）2个、水梨1个、柠檬1/4个、冰块适量，一起榨成汁即可。苹果枇杷汁 苹果1个、枇杷5个、柠檬汁1/6个份、冰块适量，一起榨成汁即可。
苹果一半、香蕉一半，加入温水或者牛奶打成汁。口感柔滑，细腻，香蕉熟得好的口感更加浓郁，喜欢偏甜的，再喝的时候还可以再加一点儿蜂蜜。柠檬苹果汁 苹果大半个、柠檬1/4果肉，加入适量温水搅打成汁。
生菜果汁 原料：生菜300克，苹果、橘子各200克，柠檬汁5克，白砂糖、碎冰各适量。做法：先将生菜洗净，用开水焯一下，切碎。苹果去皮、核，切碎，橘子去膜、核。
果汁鲜榨配方
将芒果粒、纯净水（或鲜牛奶）、白糖（甜味依个人口味），放入果汁机搅拌榨汁。榨至浓稠状，没有颗粒即可。倒入容器内，放入冰箱冰镇后饮用。
麦草冬瓜汁材料：麦草一把(榨出麦草汁100毫升)、冬瓜皮200克、柠檬1个。制作方法：将麦草洗净，冬瓜皮洗净切块，柠檬去皮，将所有材料放入榨汁机中，榨出汁即可。
、鲜姜橘子汁原料：橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。制作：将鲜姜、橘子去皮，苹果切成小块，然后一起榨汁即可。功效：健脾、开胃、除湿，对感冒初愈者恢复食欲十分有益。
柠檬1个、柳橙1个半、蜂蜜适量、冰块适量，一起榨成汁即可。
鲜榨果汁的做法配方如下（以清热果汁、白青果汁为例）：清热果汁，原料：柚子、橘子各1个，柠檬汁15毫升，蜂蜜1大匙，冷开水适量。
