大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何炒菜花西红柿的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
菜花西红柿的做法王刚？
材料：菜花250克，西红柿150克。
调料：盐、鸡精各适量。
做法步骤：
⒈ 将菜花掰成小朵，洗净,控干水分;西红柿洗净,切块。
⒉ 锅中热油，放入菜花，翻炒时加入少量水烧3分钟，再放入西红柿一起翻炒，用小火烩2分钟，直至西红柿烩出汁，然后加盐和鸡精炒均匀即可。
食材用料
菜花 半个，西红柿 1个，淀粉 2勺，水 100克，生抽 2勺，葱 半根，蒜 3瓣，盐 5克，白糖 5克，油 4克
做法步骤：
步骤 1
蒜压碎备用
主料：西红柿2个、 菜花适量
辅料：洋葱适量、 色拉油适量、 食盐适量、 白糖适量
生抽适量、 鸡精少许
做法：
步骤1西红柿去皮切小丁
材料
花菜块250g，西红柿1个，葱段20g ，番茄酱，小炒料包
做法
1、番茄洗净切成3cm大小的块，锅中放入700g水烧沸后，下花菜烫2分钟捞出沥干待用；
2、锅中放入30g油（约两汤匙）烧热，倒入番茄酱炒香后，下番茄炒软放入花菜和50g水；
西红柿炒菜花最正宗的做法？
准备食材：菜花一颗，西红柿一颗。（普通菜花或者有机菜花都可以）
沿着花菜的枝桠用手掰成小朵，西红柿切成小块，葱切葱花，蒜剁蒜末。（菜花用手掰不容易有碎屑）
把掰好的菜花小朵放在盆中，用淡盐水浸泡15分钟，然后用清水冲洗干净。（用淡盐水浸泡可以把菜花缝隙里的细小尘土和残留农药清洗干净，同时在炒菜花时可会更加入味）
锅里烧水，水开后下入菜花焯水，煮一分钟捞出备用。
锅里烧油，下入葱花蒜末爆香后加入西红柿翻炒，炒出汤汁。
然后下入焯好水的菜花，加入盐、鸡精、生抽调味，少许白糖提鲜，大火翻炒均匀即可出锅。
爽脆的菜花吸饱了西红柿酸甜的汤汁，特别入味。一盘酸酸甜甜，好吃又下饭的西红柿炒菜花就做好了
西红柿炒花菜的家常做法？
材料：
花菜1小颗、西红柿2个、大葱1根、大蒜2粒、生姜1小块、盐适量、油适量
做法：
1.花菜洗净剥开，西红柿切块，大葱切段，大蒜和生姜剁碎备用。
2.热锅冷油，大火将花菜快速翻炒至变色。
3.加入葱姜蒜末翻炒出香味。
4.倒入西红柿翻炒几分钟，直到西红柿变软烂。
5.加入盐调味即可食用。
主料：菜花、西红柿
辅料：大葱、葱
调料：番茄酱、白糖、食盐
做法：
准备食材：菜花一颗，西红柿一颗。（普通菜花或者有机菜花都可以）
沿着花菜的枝桠用手掰成小朵，西红柿切成小块，葱切葱花，蒜剁蒜末。（菜花用手掰不容易有碎屑）
把掰好的菜花小朵放在盆中，用淡盐水浸泡15分钟，然后用清水冲洗干净。（用淡盐水浸泡可以把菜花缝隙里的细小尘土和残留农药清洗干净，同时在炒菜花时可会更加入味）
锅里烧水，水开后下入菜花焯水，煮一分钟捞出备用。
锅里烧油，下入葱花蒜末爆香后加入西红柿翻炒，炒出汤汁。
然后下入焯好水的菜花，加入盐、鸡精、生抽调味，少许白糖提鲜，大火翻炒均匀即可出锅。
爽脆的菜花吸饱了西红柿酸甜的汤汁，特别入味。一盘酸酸甜甜，好吃又下饭的西红柿炒菜花就做好了
1.准备好需要的食材：西红柿、花菜、姜、蒜、鸡精等。
2.将花菜洗净，放入沸水中煮一下，捞出沥干备用。
3.锅中放入适量油，烧热。
4.将姜、蒜切片，放入锅中爆香。
5.倒入西红柿切块，翻炒均匀。
6.加入煮好的花菜，加入盐、鸡精等调味料，翻炒均匀即可。
到此，以上就是小编对于如何炒菜花西红柿好吃的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
