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清清尔酸提醒痛风易踩的六大误区
1、痛风不会遗传：现代医学已经证明原发性痛风基本属于遗传性疾病，如果父母一方患了痛风，子女40%-50%患痛风；若父母双方均患痛风，子女75%患痛风。因此，直系亲属有高尿酸血症的人应更加注意饮食，定期体检，监测血尿酸情况。
2、误区4-不能吃豆类和豆制品 生活中常见的豆类包括大豆、黑豆、绿豆、红豆、豌豆等，属于中、高嘌呤食物，尤其是黄豆、黑豆的嘌呤含量很高，因此痛风患者不要大量吃炖、煮的黄豆或豆浆。
3、多喝水可以促进尿酸排泄，除此以外需要吃含有柠檬酸和柠檬酸钾类食物，例如柠檬、车厘子、橙子等水果。
4、第三种：桃子；属低嘌呤食物（含量4mg/100g）。桃子中含有的柠檬酸钾比钠多，利于尿酸排出，防止尿酸结晶沉积，可有效预防尿酸高。桃仁可以活络行血，治疗腹痛、高血压等，尿酸高合并高血压的人群也可食用。
5、枸橼酸就是柠檬里的柠檬酸。所以，医生会跟患者说经常柠檬泡水，有助碱化尿液，促进尿酸排泄。
6、清清尔酸提醒，不能降得太快，尿酸降得太快容易触发痛风。我有个朋友想快速降，加倍计量服用，从580降到310只用了二天，结果第三天痛风发作。应该从小计量开始服用，根据指标调整服用计量，达到尿酸逐步下降的效果。
请各举5例营养过剩和营养不良导致的疾病。
1、高脂肪症，如肥胖；高蛋白症，如骨质疏松、脱钙、痛风；高糖症，如高血糖、糖尿病；高维生素症，如Vc过多会导致败血症 吃得好、吃得精，但运动量却减少，从而产生了一些非传染性的流行病。
2、缺乏钙物质：婴儿手足抽搐症，骨骼牙齿发育障碍。缺乏锌物质：生长发育不良，免疫功能障碍，伤口不愈合，反复感染等。缺乏碘物质：流产，先天畸形儿，严重引起新生儿呆小病（克汀病）。缺乏硒物质：克山病，大骨节病。
3、胰腺炎 猫咪胰腺炎是被许多铲屎官们忽视的高发疾病，胰腺的炎症导致消化酶流入腹部。此时，消化酶将开始分解其他器官中的脂肪和蛋白质，以及胰腺中的脂肪和蛋白质。
4、\x0d\x0a高维生素症：维生素摄入过多，特别是脂溶性维生素摄食过多，会因人体无法自然代谢而发生维生素中毒\x0d\x0a，出现骨质疏松、高钙血症及皮下出血等病症。\x0d\x0a营养过剩最主要、最直接的原因是饱食。
得了痛风怎么办?
1、服用药物进行治疗通常是针对慢性痛风发作时的一种治疗方法，常见的也就是将尿酸药物以及消炎药物，这样我都可以迅速调整尿酸，并且帮助患者缓解症状。
2、痛风患者除需注意饮食，平时还可以多喝御哝降酸搽，有助于体内尿酸的排出，控制和降低体内尿酸水平，对减少痛风发作有很好的帮助。
3、一个巴掌教你赶走痛风。第一，低嘌呤饮食，减少尿酸合成；第二，每天最少五瓶水，加快尿酸排出去；第三，针刀镜清理关节腔，快速止痛，尿酸降得更轻松。
4、那么有了痛风病怎么治疗？冷敷：局部冷敷可以有效减轻疼痛肿胀等症状，但一定要注意冷敷时间不宜过长，冷敷时温度不宜过低，否则会导致局部症状加重。
5、痛风消肿止痛最快的方法有：秋水仙碱，非甾体的消炎止痛药，激素。秋水仙碱。这样任务虽然有很好的缓解痛风作用，但同样也会出现不良反应，比如在于常见的就是腹泻。非甾体的消炎止痛药。
注意饮食控制后,痛风还反复发作?那是你没有做好三件事
除了要限制高嘌呤食物的摄入外，其他对病情有影响的营养物质，痛风患者也应注意，在日常生活中可以多学习痛风尿酸知识，丰富自己的眼界，才能对痛风病情更加了解，避免误饮误食诱发痛风。
关节受凉、过度劳累有一些患者由于对痛风病情的不了解，并没有需注意关节防寒保暖，有一些患者由于家务活或是是工作中的原因，还常常让生病关节过度劳累。实际上，关节受凉和过度劳累全是痛风的发作的“助推剂”。
主要是，所有的食物都含有嘌呤的，只不过是含量多点的少点而已，随着时间的推移，积少成多，达到一定的时间，就会发作了。
因而痛风病人要在寒冷季节穿暖和些，避免受寒，避免过分劳累和精神紧张。如果没注意保暖，也会引起痛风的反复发作。 人体的酸碱平衡取决于肾脏，尿酸也通过肾脏排泄，因此治疗痛风的根本在于肾脏。
