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奶水少气血虚怎么办
中药调养：常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药。运动养生：运动也是调养必不可少的一个环节。
病情分析： 你好，生宝宝后奶水不足多是由于气血虚弱造成的，你可以积极的口服通乳颗粒和催乳片一块治疗，很快就可以得到改善，你不必过于担心。
多吃有营养的食物，多喝汤 气血虚引起产后奶水不够，孩子遭罪，大人上火，赶紧想办法，多吃有营养的食物。多吃汤汤水水的食物，炖一些鲶鱼汤，猪蹄汤，鲫鱼汤，骨头汤，乌鸡汤等等，这些都能促进乳汁的分泌。
丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。
饮食调理方面，除戒过食生冷、辛辣、肥腻，汤水宜清淡少盐。哺乳期间，宜一日多餐，以敷所需。
奶水不足是哺乳期气血不足最常见的症状之一。畏寒怕冷和面色苍白也是哺乳期气血不足的常见症状。本文将介绍气血不足奶水少的护理方法。
奶水不足别慌!中医师教你如何追奶
1、另外，也应请教医师可否继续哺乳，避免病情加重。两茶饮 追奶调理有效 黄珏颖医师补充，林森中医医院特别设计增乳茶、通乳茶两道茶饮，供不同症状的患者使用，透过茶饮中药材的功效，达到追乳的目的。
2、最重要的是，保持好的心情及充足的睡眠，让身体维持好的状态，才能有稳定的奶量。
3、保证充足睡眠：母亲睡眠不足，也是影响乳汁分泌的.重要因素。
4、丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。
奶水没营养是什么症状
奶水没营养是什么症状1 其实母乳任何时间段都有营养，只是母乳再6个月以后就没有免疫因子，并不是没有营养。6个月后母乳里的抗体减少了，也就是没有那种可以让宝宝抵抗病毒的物质了，营养是肯定还有的，而且比奶粉好很多。
体重不增长奶水没营养主要就体现于婴幼儿身上，因而在长期摄入奶量过后，体重却一直没有增长，这其实就是因为奶水没营养造成的。
如果产妇奶量不够，孩子就会吃较长时间，吃得比较累，由于饥饿引起哭闹。
观察奶水的颜色正常的奶水应该是清淡且微微发黄的，这是母乳中的营养成分和水分所呈现的颜色。因此，宝妈们可以通过观察奶水的颜色来判断奶水是否有营养。
