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亚麻籽油有哪些?
亚麻籽油排行榜前十名：金龙鱼、福临门、刀唛、亚麻公社、红井源、膳怡坊、鲁花、秋田满满、九帝麦。
蒙谷香 蒙谷香品牌，隶属于呼和浩特市蒙谷香生物科技有限公司，知名亚麻籽油品牌，专注于亚麻产业与五谷杂粮的综合开发利用，集生产/加工/销售于一体的的大型企业。
红井源 红井源亚麻籽油是采用内蒙古优质的亚麻籽，经冷榨工艺精制而成的。
质量最好的亚麻籽油品牌有：鼎和亚麻籽油、红井源亚麻籽油、长白工坊亚麻籽油、欣奇亚麻籽油、招财鱼亚麻籽油、一品弘亚麻籽油、引香园亚麻籽油、蒙草堂亚麻籽油、天山花亚麻籽油、晟麦亚麻籽油。
亚麻籽油的营养成分都有哪些?
1、克油中，饱和脂肪酸占9%，油酸占17%，二者相加为26%；总的不饱和脂肪酸为74%，其中含α‐亚麻酸为57%，亚油酸为16%。也就是说100克的亚麻籽油中，作为饱和脂肪酸和油酸占了26克；不饱和脂肪酸占了74克。
2、亚麻籽蛋白质中氨基酸种类齐全， 必需氨基酸含量高，是一种营养价值较高的植物蛋白质。亚麻籽油中的α-亚麻酸是人体必需脂肪酸，在人体内可转化为二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸 ，它们为鱼油中的有效活性成分。
3、亚麻籽油含有丰富的Omega-3（α-亚麻酸）。Omega-3（α-亚麻酸）在体内可以氧化成支配大脑运转的DHA，提供给大脑充足的营养。
吃亚麻籽油对身体真的有好处吗?为什么呢?
亚麻籽油中的不饱和脂肪酸这样两种不饱和脂肪酸，可以中和人体中有害脂肪酸，过多的有害脂肪酸是导致人体炎症的根本问题，所以多吃些亚麻籽油就可以轻松抵制各种炎症，避免风湿性关节炎等病症的爆发。
其功效：调节血脂，能有效的控制人的血脂，预防疾病，清理血栓，可防止脂肪沉积在血管壁上，抑制血栓的形成和发展，强化血管的弹性和韧性，对血栓的清除有一定的辅助作用。
改善心脑血管病它可以有效的疏通我们的血管，让我们的血管能更加的顺畅的流动，有效的降低我们血栓的出现，引起我们血管的阻塞，导致我们没法把氧气和营养物质输送到身体的各个部位，对我们身体造成严重的影响。
亚麻籽油的营养成分?
亚麻籽蛋白质中氨基酸种类齐全， 必需氨基酸含量高，是一种营养价值较高的植物蛋白质。亚麻籽油中的α-亚麻酸是人体必需脂肪酸，在人体内可转化为二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸 ，它们为鱼油中的有效活性成分。
亚麻籽油中α-亚麻酸含量为53%，α-亚麻酸是人体必需脂肪酸，在人体内可转化为二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸[ 4] ，它们为鱼油中的有效活性成分。
亚麻籽油营养成分 亚麻籽油是亚麻籽榨取的油类，亚麻籽中粗蛋白、脂肪、总糖含量之和高达84。 07%。亚麻籽蛋白质中氨基酸种类齐全， 必需氨基酸含量高达5。 16%，是一种营养价值较高的植物蛋白质。
亚麻籽油的营养成分富含α-亚麻酸，对维持成人血脂健康，促进儿童大脑和视力发育很有帮助。亚麻籽油中含有一定量的木脂素，能有效调节女性内分泌。它富含维生素E，具有延缓衰老、抗氧化的作用。而且亚麻籽油容易被人体吸收。
亚麻籽油的最主要成分亚麻酸，其次，再开看一下亚麻籽油中的另一大成分矿物质元素钙，锰，锌，钾，镁，铁。第三，除了含有大量的以上两种物质以外，亚麻籽油中还含有大量的人体必需氨基酸。
