本文目录一览：
- 1、想给爸妈挑选几款长期服用的营养品推荐?
- 2、市面上保健品那么多,怎么选购适合自己的保健品,少缴“智商税”?_百度...
- 3、孕妇需要补充什么营养品?
- 4、营养品每天吃的量是越多越好吗
- 5、孕妇营养品推荐
想给爸妈挑选几款长期服用的营养品推荐?
1、鱼油 鱼油含有丰富的EPA、DHA和维生素E。EPA能疏导清理心脏血管，有效防止多种心血管疾病和炎症的发生，增强免疫力；DHA具有补脑健脑、提高视力、防止近视的作用；维生素E能帮助延缓衰老。适用于老年人、三高患者和肥胖人群。
2、我买的是美赞臣的每日悦享成人营养粉，是专门为肠胃脆弱的中老年人定制的一款营养粉，核心的就是添加了后生元，可以很好的被肠道吸收。而且是轻脂零蔗糖，即便是爸妈有三高也可以放心喝。
3、老人适合吃什么营养品？那现在应该清楚了吧，只有选多产品才是最好的。 问题二：老年人吃什么保健品好？ 老年人消化系统及细胞代谢速度比较慢，建议以补充维生素矿物质，蛋白质为主。
4、针对中老年人易患高血压、高血脂、冠心病、脑中风、糖尿病、肝硬化等疾病，小编给大家盘点了一些可以给父母买的保健品。需要注意的是，保健品毕竟不是药物，不可能立竿见影，一般要吃3-6个月才能有效。
5、选择性营养品或称“有天然治疗效果的营养品”：以改善健康和天然疗治为目的，如纳豆、苦荞、松茸虫草、奶蓟草、锯棕榈等，主要是一些草本植物或药草类，其中某些成分在国外也有医师拿来当作药品使用。
市面上保健品那么多,怎么选购适合自己的保健品,少缴“智商税”?_百度...
1、如果是缺乏对应的维生素或矿物质的，就购买对应的营养素补充剂保健品即可。如果是需要功能食品的，则需要仔细核对，产品外包装上面的保健功能是什么，是否跟自己需要的一致。
2、选购保健食品如下：(1) 认清批准文号和保健食品标志国家食品药品监督局、卫生部批准的国产保健食品的批准文号为“国食健字”、“卫食健字” (G+四位年份代码+四位顺序号)；进口保健食品批准文号“进食健字”。
3、一是看标识。保健食品外包装上印有专门的保健食品标识（蓝色草帽形状），没有该标识即 使厂家和销售商说的再玄乎，也不具备保健功能。二是看文号。
孕妇需要补充什么营养品?
1、莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富， 清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。
2、芝麻也是好东西，可以补铁、提供卵磷脂、蛋白质等，能提高孕妇体质、预防感冒，还可以吃芝麻酱，含有不少人体所需的微量元素呢。 甜食、水果要适量，避免糖尿病、巨大胎儿。
3、孕妇孕期需要吃的营养品：早孕期补充叶酸，可以吃含叶酸的复合维生素，比如爱乐维、斯利安。补充叶酸是为了预防胎儿神经管畸形，同时富含多种维生素和微量元素，可以对维生素和微量元素起到补充作用。怀孕早期可以吃DHA。
营养品每天吃的量是越多越好吗
1、不可以多吃。每种保健食品都有它的日最高食用量，超过了就会有强烈的反应。保健品，是保健品食品的通俗说法。
2、多补鸡蛋易致腹泻、维生素K缺乏症。儿童每日吃1~2个鸡蛋即可。过多吃鸡蛋会增加儿童的胃肠负担，引起消化不良性腹泻；还可引起维生素K缺乏症，表现为烦躁不安，面色苍白，面部皮疹，嗜睡，毛发脱落等。
3、就是说你每天摄入营养素的量要适量，如果过量也会引起伤害的。建议不要多服。
孕妇营养品推荐
1、孕妇适合吃的营养品推荐如下：叶酸奶类奶类：孕妇奶粉、酸牛奶、鲜牛奶、乳酸菌奶等。新鲜水果新鲜水果，苹果、樱桃、草莓、葡萄等。坚果零食坚果零食：核桃、无花果、开心果、板栗等。
2、叶酸 我是在备孕就开始吃叶酸了，刚开始吃的是去领的免费的，孕13周以后就换成了这款 它一粒就含有400ug 叶酸，其中225ug 活性叶酸是可以直接吸收的，任何体质的孕妈妈都可以吃的。
3、孕妇营养品有哪些？本文为您推荐几种适合孕妇的营养品，帮助孕妇更好地补充营养，保障胎儿健康。阿胶阿胶含有丰富的蛋白质，能给孕妇补充一定的营养成分，同时还有安胎的功效，对于先兆流产的孕妇还有一定的保胎功效。
4、孕妇在妊娠期间要吃复合维生素片、碳酸钙D3片、复方阿胶浆等营养品，同时要注意饮食营养均衡，避免单一化进食，每天荤素搭配，以免造成营养缺乏，影响胎儿发育。
