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藜麦燕麦水果粥的做法,藜麦燕麦水果粥怎么做
1、水果粥的煮法 食材准备：火龙果适量、猕猴桃适量、冲泡好的奶粉或牛奶1杯、藜麦15克、燕麦10克制作方法：藜麦清洗感干净，浸泡一晚上。藜麦沥干水分，放入煮锅，加入适量清水，熬煮。
2、膳魔师的焖烧杯~明明可以靠颜值却要拼实力~ 先倒入开水，盖盖子焖一会儿预热，这样闷烧效果会更好哦~ 藜麦用筛网冲洗一下滤干。 倒入预热好的杯中。 再加入燕麦片，葡萄干等自己喜欢的干果。
3、制作水果粥非常简单，只需要挑选好喜欢的水果，搭配一些谷类食品即可。例如，把南瓜、红薯切成小块，再加上苹果、橙子等水果，放入果汁机中打成泥状，加入适量牛奶和白糖后，再加入燕麦片、藜麦等谷类食品进行煮沸即可。
水果粥的做法
雪梨百合粥 原料：糯米50克，雪梨1个，干百合1小把，冰糖1块 做法：（1）糯米淘洗干净；百合洗净；梨洗净，切小丁。（2）锅中加适量水，放入梨和百合，盖盖儿煮开后把糯米倒进去。
将雪梨捣碎烂，然后去渣（或煮汁去渣）留汁。把洗净的米和冰糖放进雪梨汁中同煮成粥即可。此粥具有清热解毒、消食和胃的功效。刘心 【枇杷粥】枇杷洗净，西米浸涨。再将枇杷、西米、白糖放入清水中，熬成粥即可食用。
将水果洗净、切成碎粒。将米饭加水煮至粘稠。加入水果拌匀即可。功效：养颜美容，安神静心。雪梨粥 原料：雪梨、米、冰糖、做法：将雪梨捣碎烂，然后去渣(或煮汁去渣)留汁。
水果粥的做法大全窍门
1、将水果洗净、切成碎粒。将米饭加水煮至粘稠。加入水果拌匀即可。功效：养颜美容，安神静心。雪梨粥 原料：雪梨、米、冰糖、做法：将雪梨捣碎烂，然后去渣(或煮汁去渣)留汁。
2、将雪梨捣碎烂，然后去渣（或煮汁去渣）留汁。把洗净的米和冰糖放进雪梨汁中同煮成粥即可。此粥具有清热解毒、消食和胃的功效。刘心 【枇杷粥】枇杷洗净，西米浸涨。再将枇杷、西米、白糖放入清水中，熬成粥即可食用。
3、香蕉去皮、切成丁块。将米放入开水锅里烧开，加入去了皮的香蕉丁和冰糖，熬成粥即可。作用：可清热润肠，和胃健脾。枇杷粥 原料：枇杷6枚，西米50克，白糖、清水适量。做法：枇杷洗净，西米浸涨。
4、早餐粥的做法1 菠萝水果粥 原料：大米(适量)、菠萝(适量)、奇异果(适量)、草莓(适量)、冰糖(适量) 制作： 先将粥煮好。 菠萝切成块，用淡盐水泡一下。 泡好的菠萝块倒入破壁机中。
5、椰香黑米水果粥 做法：黑米60克、大米60克、椰浆、芒果1个、猕猴桃2个、白糖 做法： 黑米与大米等量提前一晚泡好；芒果去皮去核切小丁；猕猴桃切小丁。
6、火龙果 适量 猕猴桃 适量 牛奶 1杯 藜麦 15g 燕麦 10g 藜麦燕麦水果粥的做法 准备食材：火龙果适量，猕猴桃适量，冲泡好的奶粉或者牛奶1杯，藜麦15g，燕麦10g。
水果粥里放什么水果搭配比较好?
水果粥可放的水果 寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。甘平类水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、苹果等。
柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。温热类水果：枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。西瓜粥做法：原料：西瓜适量、西米适量、橘饼适量、冰糖适量。
椰香黑米水果粥 做法：黑米60克、大米60克、椰浆、芒果1个、猕猴桃2个、白糖 做法：黑米与大米等量提前一晚泡好；芒果去皮去核切小丁；猕猴桃切小丁。
将水果洗净、切成碎粒。将米饭加水煮至粘稠。加入水果拌匀即可。功效：养颜美容，安神静心。雪梨粥 原料：雪梨、米、冰糖、做法：将雪梨捣碎烂，然后去渣(或煮汁去渣)留汁。
芒果：芒果去皮去核，切成小块备用。将大米、糯米、冰糖一起加入电饭煲中，加入适量清水，煮至粥稠、熟烂后加入芒果块，再煮5-10分钟即可。以上是一些可以用于煲粥的水果及其做法。
