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喝什么样的水最有营养?求大神帮助
纯净水，由于去除了水中的所有杂质，因而具有纯净卫生无害的优点，口感好，也比较解渴.不过，由于除去了水中的所有杂质，一些可能对人体有益的物质也就一起被过滤掉了。 饮用矿泉水可以给身体补充部分矿物质，如锂、硒、偏硅酸等。
我们常喝的水有三种，一种是自来水，一种是纯净水，还有就是天然矿泉水。自来水是最低保障的生存用水，这就不用多说了。喝纯净水好还是喝天然矿泉水好，这个问题想必一直在困扰着众多消费者。
井水和泉水最好，自来水最差，井水在这三种水中最有营养，而且井水一般是弱碱性的，它里面的病菌不算多，这种碱性水对人体的健康非常有帮助，其次是泉水。
PH高于0的水，都属于弱碱水，弱碱水对身体的好处多多，可帮助人体降低尿酸，预防痛风的形成，另外弱碱性水还能很好的中和胃酸，对于胃酸过多引起的胃部不适有很好的调节作用。
求专家解释什么水最有营养
矿泉水 矿泉水含有多种矿物质元素以及其他营养成分，适合人体在补充水分，同时还能够吸取某些营养物质有良好的保健作用。
看了下面这篇文章，就知道喝什么水最健康了 今天，我们应该喝什么水 （一）自来水 专家一 ：加氯消毒后的自来水中含有13种卤代烃等有害物质，而将有害物质降低到安全范围，烧开水不失为一个好方法。
老化水：就是长时间贮存不动的水，其中的有毒物质会随着水贮存时间的增加而增加。千滚水：千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。
喝什么水对身体比较好
1、矿泉水。优质正宗的矿泉水含有适合人体的矿物质，有一定的保健作用，但成本较高，不适合长期饮用。纯净水。也就是蒸馏水、太空水，把所有有害的、无害的物质、元素都去掉了，适合泡茶。
2、家庭长期饮用纯净水最好。纯净水的获取方式有两种，一种是桶装、瓶装纯净水，一种是家用净水器。瓶装纯净水价格较高，且大多为小塑料瓶分装，适合家庭长期饮用的主要还是桶装水纯净水。
3、多数专家认为，最好还是选择自来水。自来水只要烧开，就可以在杀菌的同时，释放绝大部分氯气，不会对人造成危害。现在很多人会为自来水安装一个净水器，处理后的自来水不仅外观更清澈洁净，而且能改善口感。
4、日常饮水喝什么水较好2 矿泉水：纯天然水源更健康，适合长期饮用？ 作为纯天然水源，矿泉水中含有人体所需的有益矿物质和微量元素，如钙、镁、硅等，喝起来口感好，适量饮用对身体也有好处，毫无疑问是健康的水源之一。
5、白开水是最常见的一种饮用水，也是我们最常喝的淡水，白开水是没有经过任何处理就直接饮用的，我们每天都需要喝白开水来补充水分和电解质，还可以提高身体免疫力、调节体温、排出体内废物。所以说，白开水的益处是很多的。
6、蜂蜜水唯一被确认的益处是通便，但只对一少部分人有效。这些人受遗传因素影响对果糖的消化吸收能力较差，喝蜂蜜后难以正常消化吸收，从而促进排便。
日常喝什么水是最健康的
白开水：一般是通过天然状态的水经过净化处理沸腾而来，水中的微生物通常会在高温中被杀灭，而白开水中含有丰富的镁、钙等元素，对人体健康十分有益。矿泉水：正宗优质的矿泉水，通常含有人体所必需的矿物。
喝最好最健康的水：矿泉水 矿泉水含有多种矿物质元素以及其他营养成分，适合人体在补充水分，同时还能够吸取某些营养物质有良好的保健作用。
家庭长期饮用纯净水最好。纯净水的获取方式有两种，一种是桶装、瓶装纯净水，一种是家用净水器。瓶装纯净水价格较高，且大多为小塑料瓶分装，适合家庭长期饮用的主要还是桶装水纯净水。
矿泉水。真正矿泉水是好的，具有一定的保健作用。但有的矿泉水所含矿物质不成比例，则不一定好。
喝什么水对身体最好?
矿泉水。优质正宗的矿泉水含有适合人体的矿物质，有一定的保健作用，但成本较高，不适合长期饮用。纯净水。也就是蒸馏水、太空水，把所有有害的、无害的物质、元素都去掉了，适合泡茶。
矿泉水对身体好的品牌：农夫山泉、恒大冰泉、百岁山、依云、怡宝。
所以，正常人日常以喝白开水和矿泉水为佳。矿泉水含有人体所需要的矿物质，可以补充人体所需，比起纯净水更适合正常人。而白开水容易透过细胞膜进入细胞，促进人体的新陈代谢，增强机体免疫功能，提高人体抗病能力， 是最符合人体需要的饮用水。
