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腊猪脚搭配什么食材炖营养又美味?
1、做法一:猪脚炖胡萝卜 第一步,备好猪脚、胡萝卜、葱姜、料酒、生抽、桂皮、八角、白砂糖、盐和鸡精。第二步,将猪脚直接洗好切块,将胡萝卜切块,生姜切片,大葱切段备用。
2、白萝卜炖腊猪脚 材料 主料:猪蹄 辅料:白萝卜 调料:姜、葱 做法 准备好原材料,腊猪脚提前泡好洗干净斩块。将斩块的腊猪脚再一次用热水仔细清洗干净。白萝卜切成滚刀块。生姜切成片。
3、先用温水将腊猪脚浸泡八个小时,然后将猪脚切成块,放入碗里,上蒸锅小火蒸。萝卜炖腊猪脚腊猪脚用温水浸泡8小时,洗干净备用;白萝卜切成块、生姜切片,放入腊猪脚。
猪脚炖什么可以补血
1、无花果炖猪蹄是一道营养丰富的健康食谱,无花果具有健脾清汤、解毒消肿、通乳的作用。此菜由无花果和补血益气、通乳的猪蹄共煮而成,具有补气血、下乳汁的功效,适于产后气血不足、乳汁缺乏者食用。
2、红枣可以炖猪蹄,猪蹄炖红枣是一款家常菜品,有补血 美容 通乳防治贫血的效果,本品具有养血、补血之功效;对患贫血的中老年人非常适用。
3、猪脚炖枸杞和红枣的功效:补血补气, 滋补养颜 。红枣有补血的功效,适合贫血的人吃。补肾明目。枸杞具有补肾明目的效果。补钙养生。猪蹄富含丰富的胶原蛋白和钙。三者搭配具有很高的营养价值。
4、这样的一道猪蹄炖鸡血藤,可以有补血活血的作用,强筋骨的同时也可以有缓解腰酸背痛手脚麻木的功效哦,对于出现的乳汁少啊还有月经不调的问题都有很好的改善哦。
5、功效:通乳,补血。淡菜炖猪蹄 材料:猪蹄2只,淡菜100克 调味料:盐,黄酒,姜片,葱段 做法:淡菜用温水浸泡,洗去杂质。
猪脚炖什么好吃又营养又养胃
1、砂锅中加入猪蹄,放入适量生姜,大火烧开,小火炖半小时后放入笋 小火炖1个小时就可以加适量盐,开喝吧。
2、常炖主蹄的辅料无非是黄豆、白萝卜、冬瓜、藕块、海带、干豇豆、香菇。一般是萝卜冬瓜藕块最佳。配料建议,大料两个、花椒几粒、料酒一杯、香菇几个、姜一块、葱一段。盐少许即可。猪蹄最好剁开。
3、胃不舒服可以吃甜醋猪脚,养胃做法:材料:甜醋(4支)、酸醋(1支)、姜(2磅)、猪手(2磅斩件)、蛋(煮熟去壳1打)、盐(1/4汤匙)做法:用慢火将甜醋烧滚。
4、有的朋友感觉单一的猪蹄炖黄豆会过于腻口,这次我将它加入了番茄,使其具有了酸甜的口感,色泽微红,使炖出的猪蹄味道颜值都更诱人。番茄中含有丰富的维生素,纤维素,茄红素,能降压促肠蠕,开胃消食,延缓衰老。
猪蹄怎么炖汤好吃又营养
1、(1)莲藕洗净去皮,削去藕蒂,切片块备用。(2)猪蹄去毛洗净,过水后备用。(3)煮滚适量水放入猪蹄肉、红枣(去核)、红豆、陈皮与莲藕,用大火煮10分钟,再用小火一起煲3小时,香味四溢,即可食用。
2、准备好原材料。猪蹄斩块、海带和黄豆提前泡发好,将泡发好的海带切成小片;生姜、泡姜切成片,大葱切成小段。
3、无花果炖猪蹄是一道营养丰富的健康食谱,无花果具有健脾清汤、解毒消肿、通乳的作用。此菜由无花果和补血益气、通乳的猪蹄共煮而成,具有补气血、下乳汁的功效,适于产后气血不足、乳汁缺乏者食用。
4、②、一般炖猪蹄汤要选用新鲜的猪蹄,不要用冻猪蹄。因为冻猪蹄经过长时间的冷冻,猪蹄肉含有的纤维结构会被冻坏掉,会失去猪蹄原有的口感,炖出来就不要吃。新鲜的猪蹄,炖出来的香味、口感、营养都要更好。