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坐月子期间,适量享用甲鱼,助你更快恢复元气
坐月子期间产妇可以吃甲鱼，甲鱼里含有丰富的蛋白质和维生素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也可以提高母乳质量。不宜喝茶产妇在分娩后消耗大量精力，因此身体虚弱，应注意补血，保持良好的睡眠，以尽快恢复体力。
对于产后体虚、头晕、虚热、盗汗等症状，甲鱼汤能为你带来意想不到的缓解效果。适量食用坐月子期间，适量享用甲鱼，不仅滋养身体，还能为宝宝的健康成长打下坚实基础。
适量食用月子的时候是可以吃一些甲鱼的，但是不可以吃的太多，产妇吃一些能够有利于身体恢复，可以使母乳的质量得到提升，如果产妇便秘的话，那么是不建议吃太多的，产妇要合理安排自己的饮食。
体质虚弱、易感冒的新手妈妈们，你们还在为产后恢复烦恼吗？让我们一起解锁甲鱼汤的奥秘！甲鱼汤不仅营养滋补，更能益肾强身，提高免疫力。对于产后妈妈来说，适量食用甲鱼汤，有助于快速恢复元气，提升母乳质量。
甲鱼汤里面含有的营养物质是非常充足，在坐月子期间，产妇可以喝，但是要注意每次喝的数量不要太多，不然很容易出现营养过剩现象，除了各种肉质之外，还要多喝新鲜牛奶，伴随着绿色蔬菜和水果的摄入，能够有效增加身体维生素，帮助身体快速康复。
甲鱼汤营养滋补，可以益肾强身，对于体质虚弱，常容易受风寒刺激而着凉感冒之人，吃甲鱼汤能增强体质提高免疫力。
甲鱼的功效和营养价值
1、甲鱼的营养价值 甲鱼的功效 提高免疫力 甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。
2、甲鱼是一种营养丰富的食材，味道鲜美，富含蛋白质，蛋白质含量约为18g/100g，能够增强免疫力。
3、甲鱼中的多不饱和脂肪酸的含量很高，对高血压、冠心病、动脉硬化和老年性痴呆、记忆力减退、健忘等症有良好的预防和治疗作用。还具有护肤美容的功效。 甲鱼中含有抗血管衰老的物质——烯戊酸，常吃甲鱼能有效抗衰老。
每天吃甲鱼有什么好处
1、甲鱼的功效作用及营养价值 美容养颜 甲鱼含有的龟板胶是一种优质胶原蛋白，含皮肤所需的各种氨基酸，可以增加肌肤弹性和维持肌肤状态，有美容护肤的功效。
2、鳖的脂肪可滋阴养阳，治疗白发。现代科学认为，鳖富含维生素A、维生素E、胶原蛋白和多种氨基酸、不饱和脂肪酸、微量元素，能提高人体免疫功能，促进新陈代谢，增强人体的抗病能力，有养颜美容和延缓衰老的作用。
3、甲鱼中含有抗血管衰老的物质——烯戊酸，常吃甲鱼能有效抗衰老。 甲鱼中富含龟板胶，龟板胶是大分子胶原蛋白质，含有皮肤所需要的各种氨基酸，有养颜护肤、美容健身之效。
4、吃甲鱼有什么好处 防癌补虚 甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症。
甲鱼的营养价值及功效与作用
1、甲鱼的功效作用及营养价值 美容养颜 甲鱼含有的龟板胶是一种优质胶原蛋白，含皮肤所需的各种氨基酸，可以增加肌肤弹性和维持肌肤状态，有美容护肤的功效。
2、甲鱼的营养价值 甲鱼的功效 提高免疫力 甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。
3、甲鱼味道鲜美，营养价值极高，富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素。还具有诸多滋补药用功效，可清热养阴、平肝熄风、软坚散结，对肝硬化、肝脾肿大、小儿惊痫等有疗效。
4、甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。甲鱼的腹板称为龟板，是名贵的中药，有滋阴降火之功效。
5、提高免疫力。甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。养颜护肤。
6、营养价值：含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、矿物质、多种维生素和微量元素的滋补珍品。功效与作用：体质虚弱、肝肾阴虚、贫血等人群食用，可起到补益气阴，健脾开胃，增强免疫力的功效。
乌龟有什么功效和作用
抑制肿瘤。龟血可用于治疗脱肛、跌打损伤及抑制肿瘤细胞的生长。治月经不调。龟胆汁味苦，性寒，主治痘后目肿、月经不调及抑制肉瘤生长等。补血养血。乌龟特别适合气血不足，营养不良的人食用，有保健作用。
乌龟的功效和作用 乌龟可以说全身是宝，不仅肉可以吃，龟壳也是一种药材。龟板也就是乌龟的腹甲和背甲，入药具有滋阴潜阳，益肾健骨，补心养血的作用，可用于治疗头晕、目眩、盗汗、心悸、耳鸣等症状。
有滋阴补血作用。适用于久病体虚，久咳咯血，肺虚燥咳，肺癌等症。1红烧龟肉：乌龟肉250-500克，先用植物油煸炒，加姜、葱、花椒、冰糖、酱油、水，小火炖熟食用，有益阴补血作用。适用于低热，咯血、便血等症。
玉米须龟肉汤：乌龟1～2只(烫死去皮、肠杂)，玉米须100-200克(干品50-100克)，同煮汤食用。有养阴，利水，消肿，止渴作用。适用于精神疲乏， 糖尿病 ，口渴等症。
现代研究，乌龟的肉、板、胶，均有很好的抗疲痨功效，适用于肺结核、淋巴结核和骨结核；也可用于慢性肾炎、慢性肝炎、肝硬化、神经衰弱等症。研究发现龟板可增强人体免疫功能，龟蛋白有抗癌作用。
小乌龟的作用与功效 小乌龟茯苓功效甘、酸、温，具备益阴补血补气的作用。能冶疗劳瘵骨蒸，久嗽咯血，久疟，血痢，肠风痔血，骨筋疼痛。抑止肿瘤：龟血可用以医治脱肛、跌打及抑止肿瘤体细胞的生长发育。
养殖甲鱼吃了对身体有害吗
养殖甲鱼当中含有的营养成分通常是相对比较多的，如果只是偶尔吃一些能够补充身体所需要的蛋白质等营养成分，并不会对身体有危害。但是甲鱼属于滋补的食物，如果吃得太多，可能会引起上火，并且还有可能会加重肝脏的负担。
甲鱼属于高蛋白质滋补品，儿童脾胃娇嫩，在食用时则有可能导致孩子消化不6良，加重脾胃的负担，因此要少食。由于甲鱼有一定“凉性”，因此腹满厌食、大便溏泄、脾胃虚寒者不宜吃；有水肿、高脂血症的人也不宜吃。
养殖的甲鱼一般都是喂食生长激素加快生长，而这些添加剂对人体有害，如果食用，次数少的话一般不会对身体造成太大影响，但长期食用，肯定有害，所以一般不要吃这些人工速养的甲鱼。
