本文目录一览:
- 1、骨折的饮食建议
- 2、请问人骨折了吃什么东西恢复的快呢?
- 3、骨折病人吃什么营养品?
- 4、请问骨折吃什么好
- 5、骨折吃什么食物最好
骨折的饮食建议
骨折是一种常见的外伤,饮食调理对于骨折的恢复也非常重要。本文将从骨折的不同阶段出发,为大家介绍相应的饮食建议。骨折早期在骨折的早期阶段,为了减轻肿胀和疼痛,你需要保持充足的水分摄入,并选择清淡、易于消化的食物。
日常应该摄取一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、鱼类、豆类、乳酸菌制品、瘦肉等。特别是对于老年群体,骨质流失的程度比较严重,一定要在平日多多补充蛋白质。
此时骨折部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期需注意活血化瘀,行气消滞。
请问人骨折了吃什么东西恢复的快呢?
1、骨折了可以口服钙元素补充剂、含钙物质和蛋白质物质、含维生素的食物等恢复得快。口服钙元素补充剂,如钙尔奇胶囊,也可以口服一些活性维生素制剂,如阿法骨化醇软胶囊。都能够促进钙元素吸收,从而促进骨折愈合。
2、多吃一些含有维生素C的食物:可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。
3、骨折了吃促进骨质愈合的药物、抗生素以及蛋白质、钙含量高的食物恢复的快。促进骨质愈合的药物:促进骨质愈合的药物有接骨七厘米片、骨肽片等,具有活血化瘀、止痛、续筋接骨的作用。
4、问题一:手骨断了的人适宜吃什么不适宜吃什么? 适宜吃的食物: 骨头的生长需要:胶原、钙、磷以及维生素C、D,这些都是是成骨要素,所以骨折了以后要重点补充这些物质,尤其是老年人。 高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。
5、高蛋白食物:比如肉类、蛋类、干果类,如牛肉、瘦猪肉、鸡蛋、核桃、花生等,均富含高蛋白。
骨折病人吃什么营养品?
首先,吃些流质的东西比较好,比如面条,粥之类的,因为骨折不能过多运动,流质的食物容易消化。然后可以吃些山药之类的补气的食品,配合著可以做山药排骨汤。补气的同时可以补充身体的蛋白质 再者可以吃些红枣,大枣。
早期骨断筋伤,气滞血瘀,淤血内停,肿胀疼痛,体温偏高,此时不可急于服用营养品,应食蔬菜、水果、牛奶、米粥、面食等,忌食酸辣、油腻及刺激性食物,待病情稳定,二便通畅、舌苔脉象正常后,在适当给予补养之品。
患者可以多吃一些富含钙质的营养品,比如黄豆、牛奶等,这些营养品可以促进骨折的加快愈合,促进骨痂的形成。骨折后患者需要经常在室内休养,这样容易晒不到阳光,造成维生素D缺乏。
常见的营养品包括:钙:钙是骨骼的主要成分之一,有助于促进骨骼的生长及愈合。钙的主要来源有牛奶、奶酪、豆腐、豆制品、海鱼、菠菜等。铁:铁是人体必需的微量元素,有助于促进血液的生成和转运氧气。
(营养品) 一般人认为,骨折后多吃些肉骨头,可以使骨折早期愈合。其实不然。现代医学经过多次实验证明,骨折病人多吃肉骨头,不但不能促进骨折早期愈合,反而使骨折愈合推迟。 究其原因是,受损伤后骨的再生,主要依靠骨膜、骨髓的作用。
骨折的病人在饮食上采用营养丰富,还有富含维生素、纤维素的食物。因为骨折以后,病人卧床休息,会出现腹胀、便秘,多吃富含纤维素的蔬菜、水果,可以缓解便秘的发生。
请问骨折吃什么好
富含胶原的猪皮或猪蹄类食物对骨折愈合有益。
骨折早期 应多喝水、多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨折早期,患部关节仍处淤血水肿期,应忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、鸡汤等太过滋补的食物以免引起淤血积滞。骨折早期一般在1-2周。
受伤有2至4个星期的骨折病人,他们的身体不再那么虚弱,食欲和肠胃功能都有所恢复,那时可适当补充营养,像骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物比较好,同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等,这些食物可满足骨骼生长需要,促进伤口愈合。
儿童骨折后一定要多吃些清淡有营养的食物,饮食要丰富化,最好多吃些蛋白质高,维生素和微量元素多的食物,尤其是钙质多的食物,因为钙质会影响儿童的骨折生长,利于骨折的恢复。
骨折吃什么食物最好
饮食清淡 骨折早期饮食应以清淡为主,多喝有营养的汤水。另外要吃一一些活血化淤、消肿止痛的食物,如三葱白、桥皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、茄子、山楂等。
受伤有2至4个星期的骨折病人,他们的身体不再那么虚弱,食欲和肠胃功能都有所恢复,那时可适当补充营养,像骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物比较好,同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等,这些食物可满足骨骼生长需要,促进伤口愈合。
儿童骨折后一定要多吃些清淡有营养的食物,饮食要丰富化,最好多吃些蛋白质高,维生素和微量元素多的食物,尤其是钙质多的食物,因为钙质会影响儿童的骨折生长,利于骨折的恢复。
在骨折的后期阶段,随着骨痂的生长和愈合,患者的饮食建议主要是继续保持营养均衡。可以选择富含蛋白质、钙质和维生素的食物,如鱼肉、鸡肉、豆类、绿叶蔬菜等。此外,适当的运动和康复训练对于骨折的愈合也非常重要。
中期:骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏; 后期:老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。宜多吃蔬菜、蛋白质和富有维生素的饮食,可防 止骨质疏松的发生和发展。
骨折后吃什么好得快 适宜食物: 赤小豆,猪蹄筋,鸡蛋 忌吃食物: 大葱,大蒜,姜,红辣椒,辣椒(青、尖)饮食 1)赤小豆适量煎服,加赤砂糖少许温服之,本方适用于活血化瘀期。