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酸奶和什么水果榨汁好
方法一：酸奶+香蕉+木瓜 1 材料 香蕉1根、木瓜半个、酸奶1杯 步骤一 香蕉去皮切片。 步骤二 木瓜去籽去皮切丁。 步骤三 将木瓜、香蕉、酸奶放入榨汁机，一起打成糊状。 步骤四 倒入杯中即可享用。
苹果：吃苹果既能减肥，又能帮助消化。苹果搭配酸奶的味道清新、清爽，能给人带来一种惬意的享受。 木瓜：木瓜的热量很低，又能饱腹，还是美容减肥的佳品。
奶白桃汁 \x0d\x0a原料：桃子1个 柠檬汁1大匙 牛奶3分之一杯 酸奶2大匙 \x0d\x0a做法：桃子去皮去核，切成大小适合得块。 \x0d\x0a将所有原料放入搅拌机搅拌。
大家觉得什么吃的和酸奶比较搭,为什么?
第三款：酸奶红薯泥推荐理由：喜欢甜品又怕胖，这款好吃低脂的小甜品适合你哟！酸奶：适量，红薯：2个。红薯蒸熟后，去皮，碾成泥。红薯泥用小碗压成型，倒扣出来。
酸奶搭配水果 这是很多人都会选择的一种搭配方式，实际上，酸奶搭配什么水果都好吃。如果你觉得直接吃酸奶太单调，不妨试试用酸奶做水果沙拉。将你喜欢的水果切小块，淋上酸奶即可，简单美味又营养。
酸牛奶配搭新鲜水果 这也是很多人都是选用的一种配搭方法，事实上，酸牛奶配搭吃什么水果都美味。如果你觉得立即吃酸牛奶太简单，何不试一下用酸牛奶做水果沙拉。
酸奶配三明治或者面包，喜欢吃西式早餐的朋友们，一般早餐喜欢做三明治或者买切片面包配酸奶，比较省事又营养。
创意水果酸奶搭配,让你的餐桌更加丰富多彩
早餐搭配将燕麦、水果和酸奶混合搅拌，就能制作出简单又营养的早餐，让你一整天都充满活力。
黄瓜本身也是很好的美容减肥食物，与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强，并且黄瓜和酸奶的热量都很低，不用担心吃胖。可以将一根黄瓜榨成汁后与酸奶搅拌后食用，建议加入一些黄瓜细丝，味道会更加清新。
苹果×酸奶 吃苹果既能减肥，又能帮助消化。首先可以把苹果切成块，放进榨汁机中，然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用。苹果搭配酸奶的味道清新、清爽，能给人带来一种惬意的享受。
酸奶+苹果【助消化】吃苹果既能减肥，又能帮助消化。把苹果和酸奶用来代餐，效果就更好了。首先可以把苹果切成块，放进榨汁机中。然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用。
