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前三个月孕妇吃的营养,宝宝能吸收多少
怀孕后宝宝通过胎盘吸收母体内的营养。是没有具体的数量而言的，你吃到的营养物质通过你的消化系统吸收到血液，再通过胎盘运输到胎儿的体内，胎儿所需要的营养是由母体提供的。建议你多使用含营养物质高的食物，及时补铁和钙。
怀孕的前三个月，胎儿生长较慢，每天约增加1克，您的进食量与怀孕前可基本相同，因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象，应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。
没有具体人体研究。怀孕的前三个月，胎儿生长较慢，每天约增加1克，所以孕前3月，营养学上基本不要求额为补充营养物质，注意补充叶酸，镁、锌等微量元素，保证胎儿 的神经发育。
蛋白质：怀孕第三个月要尽量保证准妈妈的蛋白摄入量，可以多方面摄入，植物蛋白和动物蛋白都可以。
第一个月：由于孕妇往往不知道自己已经怀孕，未能将一日三餐纳入到孕期这个特殊轨道上来，这对优生很不利。其实，营养准备应该从两个月的提前期开始，确诊怀孕后更应加强。
孕妇吃东西胎儿能吸收多少
怀孕后宝宝通过胎盘吸收母体内的营养。是没有具体的数量而言的，你吃到的营养物质通过你的消化系统吸收到血液，再通过胎盘运输到胎儿的体内，胎儿所需要的营养是由母体提供的。建议你多使用含营养物质高的食物，及时补铁和钙。
际上远没有大家想象的那么慢，快的话也就6个小时左右。
相信大家都知道胎儿是通过胎盘来吸收营养物质的，所以孕妇吃东西胎儿多久能吸收的时间并不固定。这除了与每个孕妇的个体差异性有很大关系之外，还很可能与胎儿发育所需要的营养物质有关系。
不是全被胎儿吸收，是所有的营养都优先供给胎儿，剩下的才是自己吸收。所以孕妇不是吃的越多越好，而是合理搭配，不挑食不过量食，为将来婴儿的不挑食打好基础。另外，不要喝饮料哦，不好。
在怀孕以后，只要受精卵在宫腔内进行着床，就开始吸收妈妈的营养。所以通常是在停经后21天左右，宝宝就开始吸收妈妈的营养，因为这时候受精卵就开始着床，从而就会从内膜上直接吸收营养，来促进胚胎生长发育。
孕晚期胎儿的营养需求
1、孕晚期胎儿的营养需求达到了最高峰，你需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、b族维生素、铁质和钙质，每天大约需要200毫克的钙用于胎儿的骨骼发育。这时胎儿的骨骼、肌肉和肺部发育正日趋成熟。
2、孕晚期胎儿的营养需求达到了最高峰，你需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质，每天大约需要200毫克的钙用于胎儿的骨骼发育。这时胎儿的骨骼、肌肉和肺部发育正日趋成熟。应合理饮食，适当运动。
3、妊娠晚期，准妈妈进入关键的胎儿营养储备阶段。为了满足胎儿的快速生长需求，饮食需更加精心规划。本文将为您介绍孕晚期饮食的注意事项，帮助准妈妈为胎儿顺利出生打下坚实基础。
胎儿发育各阶段要补充的营养
为了使胎儿的发育良好，必须摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素也要均衡，不可偏食。此时有可能出现妊娠贫血症，因此对铁质的吸收尤其重要。身体容易出汗、分泌物增多、容易受病菌感染，每天必须淋浴，并且勤换内衣裤。
多食牛奶及奶制品。牛奶不但含有丰富的蛋白质，还含有多种人体必需的氨基酸、钙、磷等多种微量元素和维生素A和维生素D等。如不喜欢喝牛奶，可用酸奶、冰淇淋或豆浆代替。多食谷类食品。
叶酸。在孕早期，孕妈咪们缺乏叶酸会导致胎宝宝出现神经管畸形，所以孕早期，孕妈咪们一定要补充叶酸，此外，水果和蔬菜里面也含有丰富的叶酸。 钙。
怀孕期间胎儿需要的营养物质有很多，如钙元素可以促进宝宝骨骼发育、氨基酸有助胎儿脑神经发育，还有蛋白质、维生素、各种微量元素等都是胎儿生长发育必不可少的营养成分。
胎儿在母体内发育变化很快，所以在其发育的各个阶段所需营养成分是不同的，妈妈要在不同阶段补充足够的，不同营养成分供胎儿吸收。
胎儿发育要补充的营养 第一个月要补充营养素叶酸，能够防止胎儿神经器官的缺陷，它可以防止贫血、早产、防止胎儿畸形。可以常吃面包、面条、白米、面粉、菠菜、橙子、苹果等来补充叶酸，还可以口服叶酸来补充。
