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鸡蛋和碱面混合制作出来的石蛋对身体有没有害处?为什么会变色?
鸡蛋做的石蛋没什么坏处，碱面也是食用碱。 只是老人小孩消化不良不适合多吃。实蛋虽好，但在享用美味的同时也要注意以下几点。首先是在制作实蛋的时候，食用碱不宜添加过多。
石蛋：因运输等激烈振荡，蛋黄膜破裂，造成机械性散黄；或者存放时间过长，被细菌或霉菌经蛋壳气孔侵入蛋体内，而破坏了蛋白质结构造成散黄，蛋液稀混浊。
注意一定要用小火，否则鸡蛋很有可能炸开，就影响美观及味道了。蒸熟取出后扒开皮就可以食用了。彩花皮蛋：主要原料新鲜鸭蛋、白石灰、次茶、食盐、面碱、黄丹粉、草木灰、黄土、稻壳。设备用具缸、盆等。
，准备8个鸡蛋。2，鸡蛋从大头打开。3，把蛋液倒入盆里。4，把蛋液搅拌均匀。5，取5克碱，放入碗里。倒入少量水，搅拌到完全溶解。6，把搅拌好的碱水，倒入蛋液里面，然后搅拌均匀，搅成橙色。
大家知道毛蛋和实蛋。他们能吃吗？毛蛋和实蛋都不属于未孵化完成的。鸡蛋。它们是可以吃的。而且还是有着丰富的营养。但是老年人不适宜多吃。掌握好量就可以了。
炒鸡蛋放味精有没有毒?
1、不会有毒。只是鸡蛋中含有氯化钠和大量的谷氨酸，这两种成分加热后生成谷氨酸钠，有纯正的鲜味。味道的主要成分也是谷氨酸钠。
2、鸡蛋中含有氯化钠和大量的谷氨酸，这两种成分加热后生成谷氨酸钠，有纯正的鲜味。味精的主要成分也是谷氨酸钠，炒鸡蛋时如果放入味精，会影响鸡蛋本身合成谷氨酸钠，破坏鸡蛋的鲜味。
3、没有，但不宜放味精，鸡蛋本身就含有大量的谷氨酸，加热后这两种物质会生成一种新物谷氨酸钠。
4、味精鸡精都是提鲜味的，但鸡蛋本身就很鲜的。搅拌鸡蛋时放几滴醋，鸡蛋会起得很大，加点羊葱味道会更好。
影响蛋类的营养价值因素
1、鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克。婴儿食用蛋类，可以补充奶类中铁的匮乏。蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿就可营养互补。
2、影响鸡蛋营养价值的直接原因有：不同吃法鸡蛋营养价值不一样。鸡蛋吃法是多种多样的，有煮、蒸、炸、炒等。
3、简述蛋类的营养价值1 蛋白质：蛋白质含量高，消化率高，生物价高，生物价在天然食物中是最高的。属于优质蛋白，是蛋白质最好的食物来源。
高压锅煮鸡蛋会破坏营养吗
1、煮鸡蛋比较合适的时间是水开之后五分钟左右，鸡蛋不要煮太过，不然超过十分钟之后，会破坏鸡蛋的营养。鸡蛋煮熟后，想让鸡蛋更容易扒壳，可以把鸡蛋放到凉开水里激一下，这样煮出来的鸡蛋更可口。
2、鸡蛋可以放在高压锅煮有水的保护。高压锅以独特的高温高压功能，其优点在于省时及节能，缺点在于不正确操作或有瑕疵时，有可能会爆炸造成伤害。高压锅盖上锅盖，根据想要的熟度，设定时间，开煮。
3、两者相抵，并不会增加b族维生素的损失。不过，高压锅也不是全能的，它确实会造成维生素C的损失。维生素C非常娇贵，基本所有的烹调方法都会造成它的损失。
4、会有部分营养损失，但总的营养值来说是很小的一部分。高压锅在加工食品时，温度可达120摄氏度以上，食物中的维生素B维生素B2及烟酸由于不耐高温会损失掉50％以上。而食物中的蛋白、脂肪及淀粉的损失则是极少的。
5、高压锅不会加快营养流失，还会更加营养，用高压锅炖猪脚和黄豆。又甜有营养，喝下几碗，营养吸收得很不错。
破坏鸡蛋营养的5种错误做法
1、错误一：挑蛋壳颜色深的吃更有营养 鸡蛋壳的颜色与营养价值的关系并不大，分析表明，鸡蛋的营养价值高低取决蛋的营养价值，其高低主要取决于饲料的营养结构与鸡的摄食情况，与蛋壳的颜色无多大关系。
2、鸡蛋的错误吃法生吃有些人觉得，食物一经煮熟，就会流失其营养价值。同样，有人认为生吃鸡蛋可以获取比熟鸡蛋更多的营养价值。
3、误区五：糖心蛋营养更好 很多人在煮鸡蛋或煎鸡蛋时，会选择不让鸡蛋熟透，而是做成糖心蛋或是只单面煎蛋，并认为这种鸡蛋不仅吃起来口感鲜嫩，而且鸡蛋的营养不会被破坏。其实，这种做法对健康的伤害是很大的。
4、鸡蛋的错误吃法吃未熟鸡蛋易引起腹泻鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。
5、最后加入小半碗水烧开，放入少许盐，蚝油，酱油，再用水淀粉勾薄芡，最后把烧好的汁浇在鸡蛋上即可，咸香可口。蒜薹炒鸡蛋 食材：煮鸡蛋三个、蒜薹1小把、盐少量、豆豉一勺，生抽一勺、食用油少量。
