本文目录一览:
- 1、猪蹄炖什么比较营养?
- 2、猪蹄和什么炖最营养?
- 3、猪蹄和什么炖?
- 4、滋补猪蹄汤的10种做法
- 5、黄豆炖猪蹄:美味又家常
- 6、怎样炖猪蹄汤好喝又营养
猪蹄炖什么比较营养?
1、猪蹄和什么一起炖最好吃最营养 我来答 分享 微信扫一扫 网络繁忙请稍后重试 新浪微博 QQ空间 举报 浏览2408 次 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。
2、在繁忙的生活中,人们渴望一份美味可口、营养满分的滋补汤品来滋养身体。而猪蹄汤,作为中华传统滋补佳肴之一,以其丰富的胶原蛋白含量、美容养颜的功效,一直备受推崇。我给大家准备了芸豆猪蹄汤。让我们一起学习一下它的做法吧。
3、花生:花生猪脚汤是一道营养丰富的汤品。猪脚富含脂肪、蛋白质、胶原蛋白,可以与花生一起煲汤。花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、维生素K、钙等营养素,花生猪脚汤既好吃又营养。
猪蹄和什么炖最营养?
猪脚汤搭配煲汤的食材有:黄豆、花生、红枣、山药、玉米等。
花生:花生猪脚汤是一道营养丰富的汤品。猪脚富含脂肪、蛋白质、胶原蛋白,可以与花生一起煲汤。花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、维生素K、钙等营养素,花生猪脚汤既好吃又营养。
胡萝卜炖猪蹄。主料猪蹄750克,辅料大枣20克,胡萝卜100克。调料、味精、料酒等。
冬瓜炖猪蹄 红枣炖猪蹄 海带炖猪蹄 黄豆炖猪蹄 萝卜炖猪蹄 花生炖猪蹄 山药炖猪蹄 猪蹄和花生搭配,营养价值更高。猪蹄花生可以帮助胸部发育,促进乳汁分泌,有健胸、丰乳的效果。并且可用于气虚出血和脾胃虚弱者的调养和治疗。
猪脚炖莲藕 原料:莲藕750g(大条),猪蹄肉500g,红豆100g,红枣六粒,陈皮适量 做法:(1)莲藕洗净去皮,削去藕蒂,切片块备用。(2)猪蹄去毛洗净,过水后备用。
猪蹄和什么炖?
1、猪蹄炖黄豆:可补血养颜,抑制白发。海带炖猪蹄:有调节体内激素平衡的作用。红枣炖猪蹄:有补气养血、安神等功效。猪蹄炖土豆胡萝卜汤:有健脾开胃、润肠通便等功效。
2、红枣炖猪蹄 海带炖猪蹄 黄豆炖猪蹄 萝卜炖猪蹄 花生炖猪蹄 山药炖猪蹄 猪蹄和花生搭配,营养价值更高。猪蹄花生可以帮助胸部发育,促进乳汁分泌,有健胸、丰乳的效果。并且可用于气虚出血和脾胃虚弱者的调养和治疗。
3、猪蹄改刀后,放入加料酒的开水中焯3分钟,捞起,洗去污沫。 黄豆洗净,和猪蹄入瓦罐中。 加清水,水开改文火,炖40分钟。 加盐、味精、胡椒粉调味。以上就是炖猪蹄的配方和制作步骤,希望能够帮助您制作出美味的炖猪蹄。
4、炖猪蹄的用料:猪蹄2只、料酒1汤匙、生抽2汤匙、老抽2汤匙、耗油2汤匙、陈醋1汤匙、葱2根、姜片5片、胡萝卜200-300g、香菜2-3根、干辣椒3-5个。 炖猪蹄的做法: 步骤1:锅内放水、姜片及香菜烧开。
5、而猪蹄汤,作为中华传统滋补佳肴之一,以其丰富的胶原蛋白含量、美容养颜的功效,一直备受推崇。我给大家准备了芸豆猪蹄汤。让我们一起学习一下它的做法吧。
6、花生炖猪蹄 猪蹄500克、花生250克、黄花菜50克、生姜10克、葱5克。 精盐10克、味精8克、绍酒10克。 猪蹄在炖之前稍煮片刻,目的是去除血污和骚味。 ①猪蹄洗净斩块,花生用清水浸透,黄花菜切去头尾,生姜切片,葱切段。
滋补猪蹄汤的10种做法
1、第10种:萝卜干蜜枣猪蹄汤 原料:萝卜干30克、猪蹄600克、蜜枣5只、盐5克 做法:1)萝卜干浸泡1小时,洗净切块,蜜枣洗净;2)猪蹄斩件,洗净,飞水。
2、猪蹄萝卜汤 猪蹄洗净切小块,焯水后重新放入锅中,加入冷水、料酒、葱姜,炖60分钟后,加入萝卜块、枸杞,炖熟后加盐即可盛出食用。萝卜的维生素C含量很高,猪蹄萝卜汤可起到具有补充蛋白质、通便、消食化积的功效。
3、黄豆要提前浸泡哦,之后将其放在冷水中浸泡3小时,泡软。洗净猪蹄,用刀刮去细毛,剁成块,放入热水中焯3-5分钟后捞起。把焯好的猪猪蹄、黄豆、生姜片一起放进高压锅里,煲15分钟后取出。
4、猪蹄金针菜汤 原料:猪蹄一对(约750克),金针菜100克,冰糖30克。做法:将金针菜用温水浸泡半小时,去蒂头,换水洗净,切成小段。
5、猪蹄汤的做法有红枣猪蹄汤、香菇猪蹄汤、莲藕猪蹄汤、枸杞猪蹄汤、花菇猪蹄汤、青笋猪蹄汤、黄豆猪蹄汤、花生猪蹄汤、沙参猪蹄汤、银耳猪蹄汤。具体做法步骤如下:红枣猪蹄汤 材料准备:猪蹄、红枣、姜、盐等。
6、莲藕猪蹄汤 的做法 原料:莲藕750g(大条),猪蹄肉500g,红豆100g,红枣六粒,陈皮适量 做法:1)莲藕洗净去皮,削去藕蒂,切片块备用。2)猪蹄去毛洗净,过水后备用。
黄豆炖猪蹄:美味又家常
1、黄豆炖猪蹄是一道营养丰富的家常菜,口感鲜美,营养丰富。下面为大家介绍黄豆炖猪蹄的做法。食材准备猪脚120克,黄豆30克,香菜少许,生抽3小匙,白糖1小匙,八角(大料)1粒。
2、黄豆炖猪蹄是一道美味可口的家常菜,不仅口感绝佳,而且还有助于催乳。猪蹄和黄豆的搭配,让这道菜的营养价值倍增。对于女性朋友来说,它不仅能美容养颜,还能抗衰老。下面,我们就来看看这道菜的制作方法。
3、黄豆焖猪蹄的做法 步骤step 1 准备食材:买回来的猪蹄用冷水浸泡后清洗干净,注意清除指缝间所有的杂质。黄豆最好提前浸泡2小时左右,涨起来为好。
怎样炖猪蹄汤好喝又营养
1、猪蹄洗净去毛,对半劈开。花生、黄豆浸泡后,猪蹄放入汤锅加冷水烧开撇沫。中小火炖1小时,加入香料和浸泡的水,继续炖半小时。加入红枣,小火炖20-30分钟即可。产妇必备猪蹄汤不仅有助于产后恢复,还能促进乳汁分泌。
2、猪蹄洗净剁成小块,可以让超市的师傅剁。锅中放冷水,猪蹄,大火烧开(注意水开即可),此时汤水浑浊,且有浮沫。此时连汤带猪蹄一起倒入冷水中,将猪蹄冲洗干净,放回锅内。
3、猪蹄劈两半,放到冷水中浸泡,洗净。把淮山药,玉竹,百合,莲子,芡实,薏米,枸杞准备好备用,洗净用冷水浸泡一会。砂锅洗净,把配料全部放入,加入清水。把猪蹄剁成小块用热水一烫,再放入到锅里,加入料酒。
4、猪脚洗净砍大块,莲藕洗净切段。先把猪脚烧开水飞血水,再倒进砂锅中,加上适量的水,放进莲藕,莲子,红枣,旺火烧开,然后改小火,慢慢炖制,熬至莲藕熟软了,猪脚熟烂了即可加盐调味均匀方可食用。
5、胡萝卜1根去皮后切滚刀块,切10g葱段、5g姜片、玉米1根切圈、猪蹄1个切块。碗中倒入黄豆50g,倒入水150ml浸泡15分钟。猪蹄冷水下锅,倒入料酒5g,焯水去腥去血沫。
6、做法如下:原料: 猪脚200克,花生50克;调味料:糖1小匙,米酒、酱油各2大匙 。做法:猪脚刮洗干净,切块,略冲泡去血水;花生洗净备用。所有材料放入锅中,加入调味料及适量的水,以中火炖煮至熟烂即可。