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做完骨科手术后吃什么蔬菜_百度拇指医生
铁：黑木耳最丰富，还有海带、紫菜、 豆类、芹菜、金针菜等 锌：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。
维C：富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜苔、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。
甘蓝、菠菜、芝麻菜、花菜、包菜等多叶绿色蔬菜中富含的营养物质可减少炎症、增强免疫功能并改善伤口愈合，使其成为促进恢复的理想选择。 绿叶蔬菜富含维生素C、锰、镁、叶酸和维生素原A，它们都是免疫功能和整体 健康 所必需的营养物质。
骨折后还要多吃些富含维生素c的食物。水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。希望对你有帮助。
骨折手术刚做完，术后吃什么能让骨骼恢复的好？多吃含维生素c的食物。 可以促进伤口愈合。 存在于各种蔬菜、水果中，主要为青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘、柚子。
高蛋白食物：比如肉类、蛋类、干果类，如牛肉、瘦猪肉、鸡蛋、核桃、花生等，均富含高蛋白。
骨科手术后的病人饮食应该注意那些?
1、骨折早期饮食应清淡，多喝汤，营养丰富，少油腻油炸食物，口味不宜太辣，但要尽量少喝或不喝葡萄酒，尤其是在打针和吃药的时候。由于酒精与许多药物相互作用，可能会影响疗效或产生不良反应。
2、术后一般正常饮食即可，可能需要增加铁和维生素的摄入量。需要注意的是有些病人有出现血栓的风险的时候可能会服用一-些抗凝药，比如华法林等，服用时需要限制维生素K和含维生素K的食物的摄入。
3、骨折是骨科比较常见的一种受伤情况，一般患者在治疗期间都是需要十分小心注意的，比如患者在骨折之后要进行手术，而手术之后是要注意骨骼的固定，还有就是饮食方面，是有很多食物不能吃的。
刚刚动了骨科手术的人该吃什么好呢
1、④维生素C的食物：维生素C可以促进伤口的愈合，增强免疫力，富含维生素C的食物包括苹果、橘子、橙子、猕猴桃、白菜、生菜、西红柿等。建议骨科手术后多吃一些这类食物。
2、适当的多吃一些新鲜的水果、高蛋白的食物和绿色的蔬菜。
3、蛋白质：骨折在愈合过程中可以尽量多食用一些瘦肉、排骨、鸡蛋、鱼虾等蛋白质食物。此类食物对于骨折愈合可能会起到一定促进作用，同时建议患者平时多注意休息，注意防寒保暖，切勿着凉导致病症增加。
做股骨头手术后吃什么?
1、股骨颈骨折术后可以吃些富含钙质、蛋白质、维生素较高的食物，如鱼虾、奶蛋、豆制品等。骨折的前期可以先以清淡的食物为主，减少食用过于油腻的食物，随着骨折患处的逐渐愈合，可以进食些鲫鱼汤、猪蹄汤等促进患处的恢复。
2、多吃一些含钙高的食物，如牛奶、酸奶；还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。少食油腻的食物，以防血脂增高，血液粘稠度增加，血液缓慢反而不利于股骨头的修复。
3、含营养丰富的食物，鸡蛋、瘦肉、牛奶，豆类等含蛋白质丰富的，还有心鲜蔬菜水果含维生素之类的都可以，在这多喝点骨头汤有助于恢复。
4、您好，刚做完股骨头手术的病人，过了麻醉期，一般六小时以后，如果排过气了，可以先喝点白开水，然后可以吃点小米粥，或者清水面条，尽量先吃易消化的食物，不要吃甜食，少喝牛奶，豆浆等胀气的食物。
