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宝宝辅食新选择:三款美味营养粥
1、锅中加入水,煮开放入栗子,待栗子熟了之后再把白米粥一同放进去煮熟,加入少许盐,最后就可以食用了。猪肝泥粥需要用到的材料是:白米粥1碗,少许猪肝,盐。步骤就是:热锅烧油,放入猪肝煸炒,加入少许盐,然后再放入白米粥,煮熟即可。
2、南瓜小米粥、胡萝卜猪肝粥、菠菜蛋黄粥是适合宝宝食用的营养粥品,下面为大家介绍它们的制作方法。南瓜小米粥原料:南瓜一块,小米适量。
3、牛奶蛋黄米汤粥牛奶蛋黄米汤粥是一款富含蛋白质和钙质的粥品,适合小儿生长和大脑发育。将米汤、奶粉、鸡蛋黄调匀即可。鸡蛋黄中含有丰富的卵磷脂,对大脑发育有好处。香蕉奶粉粥香蕉奶粉粥是一款营养丰富的粥品,适合便秘宝宝食用。
4、银耳粥、百合杏仁粥、胡萝卜粥都是适合宝宝食用的营养粥品,不仅口感好,而且营养丰富,有助于宝宝的健康成长。银耳粥银耳泡发洗净,与粳米冰糖同煮,润肺生津,滋阴养胃,适合干咳的宝宝。
5、宝宝辅食营养粥。牛油果蛋黄粥 食材:胚芽米、牛油果、香蕉、熟蛋黄 牛油果香蕉捣成泥,蛋黄捣碎。胚芽米轻淘后温水浸泡20分钟(水米比例1:12)。大火煮开转小火煮30分钟焖10分钟。
小孩喝什么粥有营养
1、栗子粥原料:栗子--5个,海带清汤--1/2杯制法(1) 将栗子煮熟之后去皮,捣碎。(2) 海带清汤煮沸后加栗子同煮。 栗子可强肠胃功能,有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子,效果较好。
2、核桃粥 (核桃仁含蛋白质15.4%,含脂肪40%~63%,含碳水化合物10%,还含有钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、核黄素及维生素A、B、C、E等。
3、麦片粥:买来未添加任何辅料的快熟麦片,用搅拌机再打磨一下,用肉汤来煮,煮到软烂,这样既有营养又易于消化。
4、干贝粥、虾皮粥、青菜粥、小米粥、红枣粥、山药粥、骨头粥、瘦肉粥等都很有营养,品种尽量丰富,达到营养均衡。
宝宝营养粥大揭秘!
款宝宝营养粥,换着做给你的宝宝吃吧 扁豆薏苡仁粥 【原料】白扁豆、薏苡仁和大米各50克。 【制法】将白扁豆、薏苡仁和大米分别淘洗干净,并分别放入水中浸泡备用。将扁豆放入锅内加水置火上煮开,此时放入薏苡仁和大米。
山药小米粥这道粥具有补脾健胃之功效,特别适合食欲不佳的宝宝。将山药去皮捣碎后与适量小米一起煮成粥,等粥稠了之后加入适量冰糖搅拌均匀即可。
牛奶玉米粥-牛奶玉米粥是最常见的婴儿食谱之一,那么牛奶玉米粥怎么做呢?牛奶玉米粥的做法有很多种,在这里介绍最常用的牛奶玉米粥做法,详细的做法如下:主料:牛奶250克,玉米粉50克。
下面介绍几种适合幼儿的营养粥的做法。鸡肉青菜粥鸡肉弄成丝,加入青菜碎、大米熬成粥。山药小米粥把山药和小米一起煮成粥。南瓜大米粥南瓜和大米的搭配也是不错哒,南瓜粥甜甜糯糯的。
当宝宝开始品尝辅食时,粥就成了他们的主要食物之一。无论是肉粥、蔬菜粥还是水果粥,都是宝宝营养的源泉。大米作为主要原料,与新鲜瓜果蔬菜完美结合,为宝宝提供丰富的营养。
小孩喝白粥没有营养请问,煲什么粥有营养
1、香米粥 原料:米饭和紫米饭各S0g,适量的芝麻和山楂糕。实践:①将芝麻炒至香;将山楂饼切成薄片。②分别洗净紫米饭和米饭,加适量的水,放入锅中,用高火烧开,然后小火煮15分钟,直到粥变浓。
2、鱼汤粥、白萝卜粥 、甘薯粥、蛋黄粥、沙丁鱼粥、青菜粥、鲜奶南瓜粥。肉粥啊!像鱼粥、猪肝粥、肉粥都是很有营养的。还有菜肉粥也不错的。不是说一定要什么桂园粥、八宝粥才叫营养的。
3、牛奶玉米粥-牛奶玉米粥是最常见的婴儿食谱之一,那么牛奶玉米粥怎么做呢?牛奶玉米粥的做法有很多种,在这里介绍最常用的牛奶玉米粥做法,详细的做法如下:主料:牛奶250克,玉米粉50克。