本文目录一览：
孕妇能吃塘角鱼吗
孕妇也可以常吃些塘角鱼，能够滋补身体，对胎儿和孕妇好。02 开胃作用 塘角鱼还具有开胃的功效，因此，对于胃口较差的人来说，可以吃些塘角鱼，能够增强食欲。
鱼含有大量的蛋白质、低脂肪、多种氨基酸，对于胎儿生长发育也很有帮助，对孕妇来说也能增加营养减少脂肪的摄入，所以孕妇可以吃鱼。孕妇可以吃鱼孕妇可以吃鱼。
能够的。塘鲺是一种淡水鱼，可食，塘虱便是石斑鱼.埃及塘虱别名埃及胡子鲶，又叫革极子鲶，是一种原产地于非州尼罗河流域的谈水鲶类。近些年，印度塘角鱼的饲养刚开始风靡，并获得非常的经济收益。
女性在怀孕期间可以吃鱼虾，因为鱼虾本身就是一种营养丰富的食物。吃鱼和虾后，体内的钙会得到补充，所以我们可以预防妊娠期骨质增生还可以有效促进胎儿的发育。当然，一些孕妇由于身体问题也会有一些过敏反应。
塘鲺的食疗价值
1、此汤还可辅助治疗妇女血虚头痛、产后虚弱以及血小板减少等症。
2、胡子鲶刺少肉多，肉质细嫩，营养价值较高，具有滋补，敛肌活血，治疗小儿疳积、妇女倒经及哮喘等作用。塘角鱼肉质细嫩，味道鲜美，肌肉刺少，营养丰富，很受人们喜爱。
3、塘鲺（鲶鱼）不仅像其他鱼一样含有丰富的营养，而且肉质细嫩，含有的蛋白质和脂肪较多，对体弱虚损、营养不良之人有较好的食疗作用。
4、塘鲺煲黑豆的功效比较广泛。从中医学的角度来讲。这种塘鲺煲黑豆可以补肝益肾、健脾开胃、补中益气。对于自汗盗汗、耳鸣乏力、头晕炫目、脾虚体弱、贫血等症状有很好的辅助治疗作用。
5、塘虱营养价值是：肉细嫩味美，富营养，还有一定的药用价值，具有补血、滋肾、调中、兴阴之功效，故被视为滋补食品，为南方常见的食用鱼，也是出口港、澳的重要品种。
6、保护眼睛 塘鲺中的维生素A含量丰富，这种营养成分可以合成视网膜视杆细胞感光物质，能够促进眼睛的生长发育，有助于提高视力，预防夜盲。
塘角鱼的做法
1、做法： 塘角鱼切段，加料酒、生粉，抓拌洗净。 腌制塘角鱼：姜蒜，豆豉，酱油2勺，耗油1勺，适量料酒，抓拌均匀腌制20分钟。 上锅蒸15分钟，撒上指天椒和葱花即可。
2、以下是几种值得推荐的好吃的做法：烤埃及塘角鱼：将埃及塘角鱼清洗干净后，在表面涂上香料腌制30分钟，然后在烤箱中烤制。烤出的埃及塘角鱼肉质鲜嫩，表皮酥脆。
3、三条塘角鱼准备好 用手把它们杀死，再取出内脏，清洗干净。菜板中切成一小块。把所有调味料放入塘角鱼盆中腌制半小时。
4、塘角鱼就是塘鲺鱼，就是黄辣丁，这条种很鲜美，煲粥也很好吃。一道黄辣丁煲粥做法 原料：黄辣丁、大米、盐、姜、胡椒粉、料酒、油。做法步骤：把黄辣丁的内脏处理干净，切成薄片，用盐、胡椒粉、料酒、油腌制一下。
5、塘角鱼500克、金钱草少许。调味品：盐5克、味精5克、生抽10克、姜葱丝各10克。做法：将鱼削洗衣干净，砍件，腌制(盐，味精)。
