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鸡肉粥的功效与作用
补充营养 鸡肉粥中含有丰富的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，营养较为丰富，并且粥的食用方式相对其他烹饪方式更易消化吸收，因此食用可以补充营养。
鸡肉粥中含有的丰富的蛋白质，可以为人体体液免疫提供足够的原料，有增强体液免疫的作用，同时还可以增强上呼吸道粘膜和胃粘膜抵抗力，可以增强人体抵御病菌的能力。
增强抵抗力 香菇和鸡肉中都含有大量氨基酸，蛋白质，钙，磷，铁，锌等对人体有益的营养物质，容易被人体吸收，香菇香味浓郁，鸡肉肉质嫩滑，熬成香菇鸡肉粥食用，可以增强身体抵抗力，预防感冒。
香菇鸡肉粥有好的补肝肾的作用，也可以健脾胃，对益气补血特别有好处，同时也有很好的安神作用，常吃香菇鸡肉粥有很好的美容作用，同时香菇鸡肉粥适合各种人群，老人小孩子都是很适合吃的。
鸡肉粥的营养有哪些?(鸡肉煮粥有什么营养)
1、鸡肉也是磷、铁、铜与锌的良好来源，并且富含维生素B1维生素B维生素A、维生素D、维生素K等。
2、补充营养 鸡肉粥中含有丰富的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，营养较为丰富，并且粥的食用方式相对其他烹饪方式更易消化吸收，因此食用可以补充营养。
3、南瓜鸡肉粥是一道营养丰富的宝宝美食，含有丰富的类胡萝卜素、优质蛋白质、醣类、维生素等，有助于宝宝健康成长。制作过程简单，不仅美味可口，而且营养丰富，是宝宝的最爱。
4、加盖熬成粥，熟后放入青菜即可。鸡肉营养价值：鸡肉蛋白质含量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸，其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质蛋白质的来源。
4-6岁宝宝补钙食谱
1、鱼菜米糊和蛋花豆腐羹是宝宝补钙的好选择，不仅营养丰富，而且口感柔软，适合宝宝食用。鱼菜米糊将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟；将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。
2、药物钙：需含碳酸钙成分的钙最好（如葡萄糖酸钙口服液），在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。鱼肝油与钙补充剂一起吃，可以很好地促进钙的吸收。
3、你好。牛奶每半斤含钙300毫克，因此每天给宝宝喝牛奶。豆制品是补钙良品，500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克。虾皮含钙量更高，25克就有500毫克。 海带25克就可以补钙300毫克。
4、奶酪，给宝宝做小馒头，或放到煮好的面条里，或者切成小块给宝宝吃。奶酪是含钙量很高的食物，就连孕妇都提倡多吃奶酪。给宝宝多吃点南瓜，南瓜富含维生素ABCDE。
