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鸡蛋果适应什么样的人群吃有什么营养价值?
1、塑造体态机理：食用鸡蛋果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。
2、适合吃蛋黄果的人 健康 体质、平和体质、气虚体质、气郁体质、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、阴虚体质的人。不适合吃蛋黄果的人 湿热 体质、淤血体质的人。
3、生津利咽，鸡蛋果中富含的有益氨基酸有益于受损组织细胞的恢复，而且因百香果具有清热解毒，味道酸甜，可生津止渴，食之可以治疗咽喉干和声嘶等症状。
4、百香果营养丰富，可以增强幼儿免疫力，帮助肠胃消化，预防便秘，安神助眠，可以促进宝宝的生长发育，如果是孩子肠胃不好的话或者是容易过敏的人群要禁忌。
5、鸡蛋果吃了有什么好处 提高免疫 鸡蛋果的营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维等人体必需的成分，因此适当食用有助于提高人体免疫力。
6、蛋黄果的宜忌人群 适合吃蛋黄果的人：健康体质、平和体质、气虚体质、气郁体质、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、阴虚体质的人。不适合吃蛋黄果的人：湿热体质、淤血体质的人。
鸡蛋果的热量有多少
每100克的鸡蛋果含有热量51千卡。鸡蛋果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的VC之王，口感独特。
蛋黄果的热量挺高的。蛋黄果属于水果食物的一种，每100克可食用部位大概含有140大卡热量，相对于其他水果而言，热量比较高。
百香果又称鸡蛋果，含有17种氨基酸、丰富的维生素C、维生素E、SOD酶和超纤维等165种对人体有益的物质，每100g百香果中包含66kcal的热量，适合人们食用。
海南鸡蛋果的营养价值和功效是什么?
鸡蛋果又名百香果，广植于热带和亚热带地区。鸡蛋果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质。
鸡蛋果的功效有：鸡蛋果富含维生素、超细纤维和蛋白质，还有数百种其他元素对人体非常有益。而且口感和香味极佳，能增强人体抵抗力和免疫力，特别是对儿童和孕妇。
海南蛋黄果美容功效：蛋黄果含有丰富的磷、铁、钙、维生素C、类胡萝卜素等营养物质及人体必须的十七种氨基酸，具有帮助消化、化痰、补肾、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。
蛋黄果的上市时间一般是在每年的11月份以后，它属于是广东的特产，一般功效是可以帮助提神醒脑、活血强身，另外也有镇静止痛的作用。
百香果的价值：药用：其根、茎、叶均可入药，有兴奋、强壮、除风清热提神醒脑、美容养颜、滋补健身防治胃、肠道炎镇静止痛、提高人体免疫力等功能，还有减压降脂和延缓衰老等功效。
具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用，对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。
蛋黄果的食用宜忌及营养价值
1、适量食用蛋黄果可以起到润肠通便、美容养颜、减肥瘦身等作用。但是在食用时内核和外皮最好不要吃。润肠通便：对于患有习惯性便秘的人来说，可以通过食用蛋黄果来调节。
2、对于未成熟的蛋黄果，建议不要食用。未成熟的蛋黄果的果皮是浅绿色的，成熟后的蛋黄果果皮大部分是黄色的，果皮变黄后说明可以采收了。蛋黄果未成熟时或果肉未变软时味道很涩，不好吃，作为果汁饮品的配料还是可以的。
3、蛋黄果建议一天最多吃2个比较合适。蛋黄果含有丰富的钙、维生素、胡萝卜素等营养物质及多种氨基酸，适量吃对身体有益，建议一天最多吃两个补充身体需要的营养即可。
4、蛋黄果的营养价值 维生素C是苹果的10倍。B族维生素是苹果的4倍。钙、磷、镁、钾含量是苹果的几倍至几十倍不等，尤其是钾的含量，可以说在蔬菜类里排第一位。富含大量碳水化合物，能供给人体大量的热能。
5、不过，虽然蛋黄果营养丰富，但是也有一些禁忌，如： 蛋黄果具有润肺的作用，但是肺虚寒者不宜多食。 蛋黄果中含有酸性物质，容易造成胃部不适，胃部不好的人不宜多食。 蛋黄果含有果糖，糖尿病患者应该适量食用。
6、蛋黄果果肉含糖21-30.5%，淀粉6-1%，粗脂肪1-14%，每100克果肉中含维生素C23mg。蛋黄果可以有促进代谢的作用，而且还可以缓解食欲不振上火的情况哦。
蛋黄果的营养成分,都有什么?
1、蛋黄果含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维、氨基酸、果胶、灰粉、钙、磷、胡萝卜素和各种维生素。它能明显滋养人体皮肤，加速皮肤细胞再生和新陈代谢，延缓皮肤衰老，减少皱纹。
2、鸡蛋果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的VC(维生素)之王，口感独特。
3、可制果酱、冰奶油、饮料或果酒。海南蛋黄果美容功效：蛋黄果含有丰富的磷、铁、钙、维生素C、类胡萝卜素等营养物质及人体必须的十七种氨基酸，具有帮助消化、化痰、补肾、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。
4、鸡蛋果的营养价值，你知道都有哪些吗？鸡蛋果是一种主要用于榨汁的水果，成熟的水果含有30%以上的汁液。
5、蛋黄果的营养价值 维生素C是苹果的10倍。B族维生素是苹果的4倍。钙、磷、镁、钾含量是苹果的几倍至几十倍不等，尤其是钾的含量，可以说在蔬菜类里排第一位。富含大量碳水化合物，能供给人体大量的热能。
蛋黄果是什么东西?
1、蛋黄果，又名狮头果，海南的热带水果之一。原产南美北部。果实球形，未熟时果绿色，成熟果黄绿色至橙黄色，光滑，皮薄，果肉橙黄色，富含淀粉，质地似蛋黄且有香气。果实除生食外，可制果酱、冰奶油、饮料或果酒。
2、蛋黄果 又名仙桃，山榄科蛋黄果属多年生植物 蛋黄果是热带水果，果肉含糖21-30.5%，淀粉6-1%，粗脂肪1-14%，每100克果肉含维生素C23mg。果实除生食外，可制果酱、冰奶油、饮料或果酒。
3、蛋黄果是海南地区的热带水果，也叫狮头果。它的果实是球形的，没熟时绿色，成熟后果黄绿色至橙黄色，外皮光滑而且皮薄，果肉橙黄色富含淀粉，有点像蛋黄，含水量少，味道略甜，口感据说是于番薯和榴莲之间的感觉。
