本文目录一览:
- 1、我家常喝的5款早餐米糊有哪些?
- 2、自制婴儿米糊的做法?
- 3、米糊的搭配做法大全
- 4、各种米糊的做法和营养大全
- 5、各种米糊的配方
- 6、养胃米糊的100种做法
我家常喝的5款早餐米糊有哪些?
我家常喝的5款早餐米糊有红枣杂粮米糊,黑米黑芝麻糯米糊,小米黑米燕麦糊,小米银耳糊,燕麦南瓜糊。燕麦南瓜这两种食材结合能增强食欲,补充体力,防止便秘,可以增强体质预防感冒,还能调养肠胃。
我家常喝的5款早餐米糊是南瓜山药小米糊,四红米糊,银耳米糊,红薯燕麦米糊,红枣花生小米糊。南瓜小米糊,豆沙包子,鸡蛋,橙子,南瓜小米糊用南瓜、小米、银耳一起打成,加一点黄油,香香糯糯,吃得暖和和,美好的早晨。
营养早餐米糊 紫薯山药米糊 准备食材:紫薯60g、山药50g、大米20g、 清水350ml。 烹饪方法:将食材全部洗净,放入破壁机中,加入350毫升的清水,调成五谷模式,打成米糊即可。
红枣南瓜花生米糊 原料:南瓜1块(约100g),红枣7颗,生花生5个,大米2/3杯。做法:南瓜切碎,红枣去核切碎,生花生剥出米,和洗净的大米一起浸泡一夜。
红豆薏仁迷糊 秋季非常适合喝红豆薏仁迷糊,早餐喝红豆薏仁米能够加速身体排毒,还有助于排除寒气。制作方法:准备大米小杯、红枣去壳6颗,红豆和薏米小半杯。
大米清洗干净,放入豆浆机杯桶内,加水至杯体水位线处;选择“米糊”功能启动豆浆机,20分钟左右米糊就可以做好。营养功效:滋补养胃,益气健脾,有助于肠胃消化。
自制婴儿米糊的做法?
1、南瓜米糊。原料:南瓜300g、大米100g。做法:南瓜去皮切成小块;大米清洗干净。将原料倒入豆浆机,倒入适量水,选择米糊键即可。核桃花生米米糊。原料:核桃、花生、大米。做法:将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上。
2、你好,最简单的自制米粉方法:将米浸泡2个小时以上,取出放入搅拌机中 搅拌机内加任何一种蔬菜或水果(熟玉米粒、核桃等等), 搅成泥湖 倒入奶锅加适量清水,边加热边用勺子搅拌,煮成粘稠的糊状就OK了。
3、【制作方法】:干百合,浸泡两小时,清洗干净。红枣清洗干净,去核。大米浸泡3小时,清洗干净。将除糖以外的所有材料加入豆浆机内。选择米糊功能,容量为500毫升,一键式启动,等待结束即可。
米糊的搭配做法大全
1、制作步骤:准备食材黑豆15克,红枣三颗,黑米15克,黑芝麻10克,花生10克,加500毫升清水破壁机打成米糊即可。
2、红薯米糊的做法 豆浆机打红薯米糊需要用到的材料是红薯、大米、燕麦与姜片。具体做法:将红薯、大米、燕麦与姜片清洗干净之后全部放入豆浆机的杯桶内,把水加到上下水位线之间,然后接通电源,选择米糊功能。
3、制作方法:准备花生和大米,最好还是加一些核桃。将花生和大米清洗干净后用清水浸泡一晚上,第二天早晨就可以将花生大米倒入豆浆机中,再将少量的核桃剥壳后放入豆浆机,加入适量水开启搅打米糊即可。
4、米糊的搭配做法:紫薯莲藕糊、红枣核桃糊、莲藕黑芝麻糊、黑米雪梨糊、山药红枣糊。紫薯莲藕糊 紫薯很营养的一种食材,这个季节也很多,微甜香喷喷。
5、紫薯米糊,紫薯150克、大米80克,紫薯去皮切碎,和洗净的大米一起浸泡一夜。将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中,制成米糊。
6、【制作方法】:百合干,银耳,大米浸泡一晚。银耳,百合,大米清洗干净,将全部材料加入豆浆机内,加入800ml水。选择米糊功能,结束后加入冰糖。
各种米糊的做法和营养大全
做法:将小米、花生清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间;直接把机头放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好芝麻米糊。营养功效:益智、补脑、健身。
豆浆机米糊的做法六:小米核桃米糊 用料:小米70g,核桃30g,姜片5片 制法: 将小米、核桃清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。
做法 紫薯去皮切碎,和洗净的大米一起浸泡一夜。将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中,制成米糊。
黑芝麻米糊 原料:黑芝麻30克、杏仁30克、糯米40克、白糖一勺。
各种米糊的配方
1、巨巨好喝的豆浆米糊配方 巧克力栗子牛乳 巧克力20g、板栗70g、牛奶300ml。香芋紫薯牛乳 芋头60g、紫薯20g、牛奶300ml。抹茶绿豆牛乳 绿豆30g、抹茶粉5g、牛奶300ml。
2、紫薯米糊,紫薯150克、大米80克,紫薯去皮切碎,和洗净的大米一起浸泡一夜。将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中,制成米糊。
3、做法:红豆、薏米、大米洗净,加水浸泡。红枣去核,撕碎。将浸泡过的红豆、薏米、大米、红枣碎加入豆浆机中,加水,制成米糊。3 紫薯米糊 原料:紫薯(用了图中的一半),大米2/3杯。
4、将大米、蛤蜊肉、芦笋洗净,蛤蜊、芦笋切成块;将所有用料放入豆浆机桶内,并加入适量水;将豆浆机头放好,连接电源,选择“米糊”功能,启动豆浆机工作;25分钟左右,粥做好,加入配料即可食用。
养胃米糊的100种做法
1、南瓜米糊:将南瓜切成小块加入米糊中煮开即可。40. 毛豆米糊:将毛豆煮熟后加入米糊中煮开即可。4 黄瓜米糊:将黄瓜切成小块加入米糊中煮开即可。4 金针菇米糊:将金针菇切成薄片加入米糊中煮开即可。
2、米糊的做法有南瓜红枣小米糊、紫薯银耳糊、山药百合薏米羹、奶香花生糊、三黑米糊、香芋红豆黑米糊等。南瓜红枣小米糊 材料准备:小米、南瓜、红枣等。秋天当然要吃南瓜,将南瓜去皮去籽切小块,红枣洗净后去掉枣核。
3、养胃安神米糊 材料:黑米、花生、红枣、莲子、冰糖 注意:在制作米糊之前,这些食材最好要提前在清水里浸泡一个晚上,这样更容易打碎。
4、百合银耳糊:配方为百合干10g、大米65g、白银耳10g、水800ml、冰糖适量。具有润肺养胃的功效。 红枣燕麦米糊:配方为大米30克、即食燕麦30克、红枣25克、干百合15克、冰糖20克、水500毫升。具有养胃补气血的功效。