大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小孩子的营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
三年级的学生补充什么营养？
小孩吃以下几种食物最有营养，
一、牛奶。牛奶中含有丰富的钙元素和优质蛋白，有助于宝宝骨骼发育。
二、蛋类。蛋类中含有丰富的胆碱维生素B复合物，能够有效的帮助宝宝提高记忆力，强身健脑。
三、鲜虾类。尤其是虾皮含钙量极为丰富，可以预防宝宝软骨病和增强免疫力。
四、核桃、香蕉、榛子以及苹果等，含有大量的脂肪酸和色氨酸，有助于促进宝宝大脑发育。
0-3岁婴幼儿营养与喂养的意义？
营养和教育是影响婴幼儿生存和发展最重要的环境因素，营养是生存的基石，教育是发展的阶梯，相辅相成，缺一不可。
饮食和营养对婴幼儿的体格生长和神经心理发育尤为重要，年龄越小，影响越大。0~3岁的婴幼儿年龄小、生长快、营养需求量大，但自身摄食能力和对食物的耐受能力有限，饮食需要成人安排，摄食过程需要成人帮助
到此，以上就是小编对于小孩子的营养餐大全及做法的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
