大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于海带黄豆的营养价值的问题,于是小编就整理了4个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
海带黄豆猪骨汤是怎么做的?
海带黄豆猪骨汤是一道营养丰富、美味可口的家常汤品,下面介绍一种简单的做法:
所需材料:
1. 猪骨:500克
2. 黄豆:100克
3. 海带:100克
4. 姜片:适量
5. 蒜瓣:适量
6. 盐:适量
7. 食用油:适量
8. 料酒:适量
海带黄豆炖排骨怎么做?
将排骨放入开水中焯水,直至肉变色后捞出,放入冷水中冲洗备用。黄豆和海带也提前泡起来。
2. 砂锅中烧水,水开后放入排骨,放入生姜和黄酒,水开后,转中火盖上盖子熬煮半个小时。
3. 将泡好的黄豆放入砂锅转小火炖煮,直至黄豆变软,再放入海带,加入适量的盐调味,海带变软后即可出锅。
海带黄豆排骨汤是一道营养丰富、滋补益气的汤品,下面是具体做法:
所需食材:
猪骨排 500g,海带 50g,黄豆 30g,姜片 3-4片,葱段 2-3根,清水适量。
步骤:
1. 猪骨排洗净后焯水,撇去浮沫。
2. 黄豆提前用清水泡制半小时左右,待黄豆膨胀后捞出备用。
3. 海带洗净,切成适当大小的段。
4. 准备一个高压锅或电压力锅,将焯水后的猪骨排、黄豆、海带、姜片、葱段和适量的清水放入锅中。
材料:猪排骨500克、黄豆50克、花生50克、红枣10颗、海带结100克。
调料:黄芪、通草、姜片、盐各适量。
做法步骤:
1. 将排骨洗净,剁块,焯水;黄豆、花生洗净后,放清水中泡发;红枣去核,洗净;黄芪、通草洗净后用纱布包成药包,备用。
2. 锅置火上,倒入适量清水,放入排骨、黄豆、花生、海带结、红枣、姜片和药包,用小火炖2小时,捞去药包、姜片,加盐调味即可。
食材准备:排骨500g,干结海带20g,黄豆1把,盐,生姜,醋
步骤:
1、干结海带要提前用清水泡,仔细清洗干净,切细条。
2、黄豆提前用清水泡发。
3、排骨洗净斩件,用沸水焯下,清水洗净沥干净。
黄豆海带大豆腐怎么做?
黄豆先煮一会,下海带豆腐,生抽蚝油调味,加香菜出锅
黄豆海带大豆腐的做法如下:
材料:
- 黄豆100克
- 海带50克
- 大豆腐300克
- 生姜适量
- 大蒜适量
- 盐适量
- 酱油适量
乳腺癌还没动手术化疗期间能喝黄豆海带汤吗?
是可以喝的,乳腺癌患者是可以多吃一些海带,芦笋,紫菜之类的食物,在化疗期间也是会对身体有一定的副作用的,而且是需要多补充一些营养的食物,也要做好局部的护理工作,同时也要服用一些中药来抑制癌细胞的扩散情况,平时也经常锻炼身体,增强自身的免疫功能。
到此,以上就是小编对于海带黄豆的营养价值及功效的问题就介绍到这了,希望介绍的4点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。