大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于筒骨粥营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
骨头粥的营养价值？
补充能量：骨头粥中的主要成分是骨头和米，骨头中含有脂质、蛋白质等营养成分，米中含碳水化合物、维生素以及矿物质，骨头粥中的营养成分被人体吸收后，能够为人体提供能量，可以缓解饥饿感；
宝宝天天吃骨头粥好吗？
骨头粥是一种营养丰富的食物，含有大量的胶原蛋白、蛋白质、脂肪、钙、磷等营养物质，对于宝宝的生长发育和免疫系统维护都有很好的促进作用。但是，天天吃骨头粥可能会导致营养不均衡，建议在饮食上要注意搭配其他食物，以保证宝宝获得全面的营养。
筒骨粥怎么煲最好吃最有营养？
可以和金华火腿，干贝，小青菜，香菇，蘑菇，油炸豆腐泡，蚕豆等食材一起搭配，煮成的粥鲜美又有营养，适合胃口不好，又需要补充营养的所有人群食用
材料：花生300g，芋头丁2量杯，红豆1量杯，糖2/3量杯，筒骨一根，盐1小匙
1.将花生洗净再加水净泡一夜;红豆洗净浸泡2-3小时备用。筒骨焯水。
2.取一汤锅放入筒骨煮一小时，放入作法1的花生以大火煮沸后转中小火将其熬煮2小时至花生烂透。
3.取一汤锅，另放入作法1的红豆煮至沸后熄火加盖焖1小时，时间到再开中小火煮至烂为止。
4.将芋头丁与作法1、2材料一起煮6-8分钟煮至芋头熟透，加入糖、盐煮至溶解后即可。
1、筒骨一个，剁成四块，清洗浸泡两小时，中途换两次水，把血水泡出来。
2、冷水下锅煮开，撇去浮沫，倒入一勺料酒，煮五分钟，焖五分钟。
3、捞出过凉水。
4、大米1/2杯，小米1/4杯淘洗干净。
5、切少许姜丝。
6、放入姜丝，白胡椒粉。
7、放一小勺食盐。
8、把筒骨放入电压力锅内胆中，选择“煲粥”键。
血骨50g
红豆20g
辅料
盐少量
1. 红豆浸泡30分钟。
到此，以上就是小编对于筒骨粥营养价值的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
