大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枇杷营养成分表的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
39克枇杷有多大？
39克枇杷的大小可能因品种、生长环境和成熟度而异。一般来说，一颗39克的枇杷大小应该与鸭蛋大小相当。有些品种可能略大或略小。枇杷的大小不仅取决于重量，也取决于果实的形状和密度。一个成熟的枇杷应该质地柔软、果皮光滑无损、颜色鲜艳。无论大小如何，枇杷都是一种富含营养的水果，含有丰富的维生素和矿物质，有助于改善咳嗽、缓解疲劳和增强免疫力。
一个普通的枇杷大概二十克左右，39克属于大枇杷
枇杷的营养成份？
热量
41千卡/100g
蛋白质
0.8g/100g
脂肪
0.2g/100g
碳水化合物
9.3g/100g
钠
4mg/100g
枇杷的营养成分包括:
1. 蛋白质：约占1％。
2. 碳水化合物：主要是水果糖、蔗糖、淀粉和果胶等。
3. 脂肪：含量较低，约为0.2％。
4. 纤维素：有助于消除便秘，减肥等。
5. 维生素：富含维生素C和维生素B族。
6. 矿物质：含有钙、铁、磷等多种矿物质。
7. 水分：约占80％左右。
以上是枇杷的一般营养成分，具体含量可能会因品种和生长环境不同而有所差异。
10个枇杷的热量？
枇杷的热量不是很高，所以，10个枇杷的热量大概是40千卡左右。因为10个枇杷大桃是100克左右，而枇杷的热量每100克是40千克左右。
热量 41千卡/100g枇杷还含有葡萄糖、蛋白质、果糖、蔗糖、脂肪、维生素A、纤维素、果胶、维生素B、维生素C、铁、钙、磷、钾等物质,能够满足人体营养需要,增强人体免疫力,提高人体免疫力。枇杷中的苹果酸和柠檬酸能够刺激消化腺的分泌,增强人体的食欲,有助于人体的消化和吸收。
一个中等大小的枇杷的热量约为25-30大卡。10个就是250-300大卡
这是因为枇杷果实中含有一定的碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，而每克碳水化合物和蛋白质都含有约4大卡的热量，每克脂肪含有约9大卡的热量。
考虑到枇杷含有的营养成分和其热量密度，可知一个中等大小的枇杷的热量约为25-30大卡左右。
需要注意的是，枇杷的热量取决于其大小和品种等因素，因此具体热量数值可能略有差异。
十个枇杷的热量约为100千卡左右。
这是因为枇杷是一种低热量、低脂肪、低糖分的水果，每个枇杷的热量仅约为10千卡左右。
此外，枇杷还富含膳食纤维、维生素C、矿物质等多种营养成分，有助于促进消化、增强免疫力等。
如果您在减肥或保持健康的过程中，可以适当食用枇杷，但也需要注意控制摄入量，避免过量摄入热量。
东山白玉枇杷营养价值？
营养价值很高
枇杷营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸，以及钙、磷、铁等矿物质，其中胡萝卜素的含量在水果中高居第三位。
东山白玉枇杷有很高的营养价值 因为东山白玉枇杷含有大量的维生素C和维生素A，同时还富含果胶、膳食纤维等成分，对人体具有非常好的养生保健作用
此外，东山白玉枇杷还被认为具有清肺化痰、润肺止咳、开胃消食等作用，并且因为其鲜美可口的口感被广泛应用于食品加工业，可以作为制作果汁、果酱、蛋糕、酒类等产品的原料
到此，以上就是小编对于枇杷营养成分表100g的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
