大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健美营养品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
康比特骨胶原蛋白有用吗？
有用。
骨胶原蛋白有用可以起到保健和预防皮肤衰老的效果，还可以抗皱纹和增强细胞活力的作用，适当服用就可以，注意保养。
作用不大。
骨胶原蛋白与骨粉的区别骨胶原钙骨粉骨胶原蛋白多肽分子量2000-4000D，小分子多肽容易直接吸大分子，只能经胃肠道消化分解为氨基酸再被人体吸收极易溶于水 难溶于水制作工艺采用了21世纪的蛋白质组学技术---特异性酶定向剪切技术（工艺控制温度≦60℃）保持蛋白活性 采用传统工艺，以酸碱、热水等煮制提取而成。
康比特骨胶原蛋白有用。骨胶原蛋白是一种蛋白质，可以在人体中帮助维持皮肤、骨骼、韧带、肌肉和关节等器官的健康。然而，对于骨胶原蛋白补充的效果，科学界尚未达成一致的意见。下面是一些已知的骨胶原蛋白可能的作用：
1. 皮肤美容：骨胶原蛋白是皮肤组织的主要成分，因此补充骨胶原蛋白可能有助于提高皮肤弹性
这个是有用的，效果很好，康比特很好，是国内健身补剂的第一品牌，康比特营养补剂逐渐成为国内健身营养品的龙头！也成了全国各大健身中心用标准健身补剂。
肌酸是保健品吗？
是。
因为肌酸是一种储备能量的物质，它能够提高肌肉的爆发力和耐力，增加运动表现。
此外，肌酸还能够促进蛋白质合成，帮助修复并增加肌肉质量。
因此，对于需要高强度运动的运动员和健身爱好者来说，肌酸是非常重要的保健品。
如果您正在进行体育锻炼或力量训练，为了提高您的体育表现和质量，建议您在适量的情况下使用肌酸。
同时，配合合适的训练计划和营养饮食，以达到最佳运动效果。
是的，肌酸是一种保健品，它有特定的功能，一般是健美运动员等的运动补剂，它的功能有(1)提供快速供能物质，增加肌肉的力量(2)加速氨基酸的吸收，促进人体蛋白质的合成(3)缓冲血液中的酸性、碱性物质，减少这些有害物质对人体的损伤；
(4)抗疲劳、促恢复等等。
是。健身吃肌酸可以起到快速恢复肌肉力量的作用。锻炼一小时左右后适合吃肌酸。肌酸是一种保健品，能为身体补充蛋白质，但是不能长期服用，以免产生依赖性。
健身需要吃的补剂？
需要。
1,因为补剂可以让健身者快速达到身体所需的营养摄入量，供给身体所需要健身所需的能量，还可以加快肌肉恢复速度，避免过度疲劳和肌肉酸痛等问题。
2,除了补剂，健身者还可以通过饮食控制来补充身体所需要的营养成分，但是补剂的摄入更为方便和快速，可以更好地满足健身者的需要。
可以吃，补剂有：
蛋白粉：蛋白粉是一种常见的补剂，属于营养品。蛋白粉比鸡蛋或者肉类中的蛋白质更容易被人体吸收。
增肌粉：增肌粉适合体重较轻的增肌人群，成分主要是由大量的碳水化合物和蛋白质组成，增肌粉的热量较高，使用以后有助于能量的储存。
肌酸：肌酸可通过再造ATP增加力量，作为爆发性用力动作的能量来源。
谷氨酰胺：平衡训练后谷氨酰胺的水平，同时可为免疫系统提供能量。
支链氨基酸：能够增加肌肉、减少脂肪、提供一定的营养作用。
鱼油：可以刺激生长激素的产生，防止肌肉减少。
精氨酸：一种碱性氨基酸，提高体内生长激素水平。
维生素：尤其维生素C和维生素E，可以防止细胞氧化，同时抑制分解代谢激素皮质醇。
到此，以上就是小编对于健美营养补充剂主要有的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
