大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于草鱼汤怎么做最有营养的问题,于是小编就整理了4个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
草鱼汤怎么做好喝又营养?
步骤/方式1
锅中烧油倒入处理干净的草鱼煎至两面金黄
步骤/方式2
准备香菜、大蒜、辣椒
步骤/方式3
豆腐切条备用
步骤/方式4
鱼片汤怎么做好喝又营养补钙?
主料
鲩鱼肉4两(约160克),皮蛋1只,茶瓜丝1汤匙,芫荽3棵,油及生抽各2茶匙,姜2片,盐少许。
做法
1、鲩鱼肉切片,姜切丝,芫荽切段,皮蛋切6块。
2、鲩鱼片用油、姜丝及生抽拌匀。
3、锅内注水煮沸,加入茶瓜、皮蛋,加盖,大火煮沸2分钟。
4、加入鱼片、芫荽,大火煮2分钟,加盐调味即成。
主料:桂鱼150克。
辅料:蘑菇75克、豌豆苗20克、鸡蛋清30克。
调料:料酒2克、味精2克、盐3克、胡椒粉1克、淀粉10克。
做法:
1、把桂鱼肉切成五厘米长、2厘米宽、0.2厘米厚的薄片,用黄酒、细盐、味精、胡椒粉拌匀,略腌5分钟;
1.草鱼宰杀切片,里外清洗干净,外面从尾巴逆着用刀多刮几次,把附着在外面的淤泥寄生物等刮去,肚子里面除去那层黑膜,这样草鱼基本就没有土腥味了,
2.煎锅烧热,放入植物油,再放入生姜,
3.放入草鱼块两面煎透,
4.一次加足开水,没过草鱼,加盐,盖上盖子煮10分钟。
5.把豆腐,西红柿切小方块,水萝卜切片,小葱切长段,
清炖草鱼汤的家常做法都有哪些?
你好,炖鱼时鱼最好不要腌,影响鱼肉口感2.和葱姜一起稍微煸炒,可以去腥味3.一般炖鱼不超过20分钟,一次加水莫过鱼,中间绝对不要再加水,炖出来是奶汤4.放芹菜比较提鲜味,
清炖草鱼汤的家常做法1.将鱼的内脏去掉,尾鳍去掉,洗净2.准备好佐料3.草鱼切断,用盐腌制一下4.锅中放少许油,放入佐料煸炒5.放入草鱼段,煸炒一下,再放入适量水,小火炖一下,炖出白色的液体,最后放入醋、盐调味即可出锅
草鱼炖汤做法?
材料:草鱼一条 、葱一根、生姜一块、八角四颗、花椒适量、干辣椒适量、盐适量、鸡精少许、糖少许、料酒少许、胡椒粉少许、菜油少许。
清炖草鱼的做法
1.大料分两份,第一份:葱姜切丝,备用第二份:葱姜切段与片,八角、花椒、干辣椒备好
2.草鱼洗净,去除体内筋线,两面鱼身各划六道口,将葱丝、姜丝放入道内,再将多余的葱姜放入体内,撒上盐、鸡精、糖,淋上料酒,腌制十分钟
3.当香味爆出,将已腌制好的草鱼,小心放入锅内,适时候翻面。拓展资料小贴士去除鱼体内的筋线:将鱼头后一指处与鱼尾前二指处各化开0.5cm的口子,便可抽出筋线。
4.煸炒大料时尽量用铲子把大料与油均匀的刷在锅壁上,以便煎鱼时锅壁不至于粘掉鱼的皮。
5.炖煮时别忘了盖锅盖这样的做法最大保留了鱼的营养价值,而且味道非常鲜美。
到此,以上就是小编对于草鱼汤怎么做最有营养价值的问题就介绍到这了,希望介绍的4点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。