大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于醪糟汤的营养价值的问题,于是小编就整理了3个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
醪糟汤的做法?
做醪糟汤先把2个鸡蛋打入碗中,搅散,锅中加入适量清水,待水煮开后把枸杞和醪糟加入锅中,待水沸腾后向锅中倒入鸡蛋液,最后倒入少量水淀粉勾芡,加入适量白砂糖提升甜味即可出锅食用。家里有红枣、银耳等食材也可以加入其中,更加丰富。
醪糟汤的做法
制作醪糟汤所需食材:醪糟酒酿3大勺,鸡蛋2个,玉米淀粉20克,白砂糖20克,枸杞20克,清水适量。
1、把枸杞洗干净,两个鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,把玉米淀粉放入一个干净的碗中,碗中加入适量清水,让淀粉完全溶于水。
2、锅中加入适量清水,等到水烧开后加入枸杞和醪糟酒酿,这时水温会稍微下降。
3、等到锅中再次沸腾时,把搅散的鸡蛋液打入锅中,倒鸡蛋液的时候以顺时针画圆圈的方式倒更好,这样鸡蛋比较分散。
4、醪糟汤煮好后把事先准备好的水淀粉倒入锅中勾芡,最后加入白砂糖,焖煮1分钟后醪糟汤就制作完成了。
1/6 全部食材备好
2/6 红枣,枸杞洗干净
3/6 锅中放入三大碗水,等水滚开后放入佬米酒
4/6 然后依次放入鸡蛋,玉米粒,枸杞,红枣切成小块放入
5/6 适量放些玉米淀粉
6/6 滚开后,关火,即可喝醪糟汤
主料:菠萝300克、雪梨250克、醪糟400克 银耳5克;配料:冰糖80克、枸杞5克
做法:1、 菠萝去皮,银耳和枸杞用清水浸泡3小时制完全泡发。
2、 雪梨洗净去皮,切成块。菠萝切块。
3、 银耳去根部发黄的部分,撕成小朵。
4、 把菠萝、雪梨和银耳放入汤煲中,加足量的水和冰糖,大火烧开3分钟,去浮沫转小火加盖炖煮40分钟。
材料包括:
醪糟200克、鸡蛋2个、水900克、白糖适量、水淀粉适量、枸杞适量。
做法:
1、鸡蛋打散成蛋液;
2、枸杞洗净后用清水稍稍浸泡一会儿;
3、净锅内放入适量的清水,煮开后倒入枸杞,煮一两分钟后倒入醪糟;
4、水开时倒入蛋液,煮至蛋液凝固后即可出锅。
秋天吃醪糟好不好?
好。
老一辈传下的好东西,秋天每天喝一碗,滋补又养颜,入秋后要多喝醪糟,也叫米酒、酒酿。
醪糟是用糯米为原料酿造的酒类,是我国古代传统的酿酒方法,有上千年的酿造历史。因古代可供选择酿酒的方法和食材不多,且在用蒸馏法提高酒的酒精度数之前,自然发酵酒的度数是很低的,因此,那时候的人们可以喝到酒的度数并不高,与现在含有酒精的饮料差不多。
醪糟作为老一辈传下来的好东西,现在一般作为日常食材来食用,比如酒酿圆子、米酒蛋花汤、木瓜酒酿汤等,而米酒中含有天然的护肤酵母,米酒在酿造过程中,经过一段时间的发酵后,会有一种透明的液体代谢物,这种物质非常容易被人体吸收,长期食用具有美肤的功效,尤其是入秋后每天喝一碗,滋补又养颜,天气干燥更要多喝。
米酒甜汤的热量?
答;米酒甜汤的热量(400大卡)。
用料:
酒酿300克,鸡蛋一个,藕粉一包,冰糖,糖桂花,水各适量。
做法:
锅内倒入一大碗清水,加入一小碗的酒酿,放入几粒冰糖,开火加热。
鸡蛋磕入碗内,用筷子打散备用。
往藕粉碗内倒入少量的清水,搅拌均匀。
它的热量是:134大卡(100克)。
米酒甜汤对于减肥瘦身的人而言,这个热量值也不是很小,所以米酒甜汤不适合减肥的热吃。天然酵母有护肤的功效,适量食用米酒对皮肤也有一定好处,女性在经期前后多吃些米酒甜汤可以起到滋补丰胸的效果。
到此,以上就是小编对于醪糟汤的营养价值与功效的问题就介绍到这了,希望介绍的3点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。