大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胃炎吃什么有营养的问题，于是小编就整理了1个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
有胃病的人可以吃哪些零食？
有胃病的人应该避免少吃或者不吃生、冷、硬、辛辣等刺激性食物，应该多吃水果、蔬菜等营养价值高的食物，但是患有胃病的人也可以吃以下这些零食：
1、饼干。这种饼干是不含奶油或者糖类的，碱性苏打饼干有中和胃酸分泌过多的作用，饿的时候可以吃几块；还有猴姑饼干，是养胃的饼干，超市都有卖。
2、茯苓饼。茯苓饼有健脾养胃的作用，传统型茯苓饼是用茯苓粉和面粉做成的薄饼，中间夹有蜂蜜、核桃、芝麻等馅料。建议买营养型茯苓饼，是用胡萝卜、南瓜、山药、西红柿等制成的，含多种养胃蔬菜。
3、山药。山药是比较有名的养胃食物，把山药去皮切块，放蒸锅蒸熟即可当零食食用，也可和粘米粉混合做成山药糕，市场也有山药糕卖，不过含糖高，吃太多甜食易使胃酸分泌多，自己做的健康无糖。
4、花生。吃生的或煮熟的，不要吃炒的易上火，花生具有醒脾和胃的功效。因此，食用花生对胃很有好处，但要控制数量，最好一次食用不要超过10颗。
到此，以上就是小编对于胃炎吃什么有营养又养胃的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
