大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红枣小米粥的营养价值的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
小米粥中煮红枣？
小米粥煮红枣是我们经常吃的一种粥，好吃营养又暖胃，先把红枣洗干净可以整个也可以切片去核，开锅以后把淘好的小米和红枣一起放入锅中小火熬三十分钟左右就可以了。
小米粥的营养？
小米粥养胃，含有丰富的维生素和多种微量元一素，平时可以多样化的搭配。可以小米搭配苟杞，莲子，红枣，核桃。吃起来香甜可口
山药红枣小米粥的功效是什么？小孩适合吃吗？
山药，甘，平。入脾、肺、肾经。具有健脾胃，益肺肾，补虚羸的作用。红枣，甘，温。入脾、胃经。具有补中益气，养血安神的作用。小米，甘，微寒。入胃、大肠经，具有健脾和胃，安神的作用。山药红枣小米粥主要是健脾益气的作用，小孩子也是可以喝的。
小米粥配什么营养最高？
一般配红枣营养比较好，当然，如果你喜欢，也可以放一些花生莲子在一起熬，这样加一些百合类的更丰富营养，而且非常保健
到此，以上就是小编对于红枣小米粥的营养价值及功效的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
