大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于萝卜炒虾营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
白萝卜炒大虾是怎么做的？
食材用料
白萝卜200克，鲜虾100克，盐2克，鸡精2克，淀粉适量，香油适量，姜适量
做法步骤
1/6白萝卜去皮切一厘米见方的丁。
2/6鲜虾去皮去头。
原料：大虾、白萝卜、油、盐、白砂糖、胡椒粉。
做法步骤：

第1步、白萝卜洗干净切成滚刀块。

第2步、白萝卜入锅焯水后捞出沥干水。

第3步、起油锅，大虾入锅煸炒后盛出。

第4步、再起油锅，葱姜入锅煸香后白萝卜入锅炒。
食材:鲜虾6个，萝卜丝少量
做法:1、鲜虾剪去虾毛，清洗干净
萝卜洗干净去皮擦丝
2、锅中倒入适量油，烧热后放入大虾，煸炒出虾油，
3、放入萝卜丝，待萝卜丝变软后加入少量清水，盖上盖子焖一会儿
原料:白萝卜450克，鲜虾200克、姜两片、大蒜三瓣、香菜一棵。
调料:植物油、料酒、盐、味精。
制作
1、白萝卜去皮切丝，去掉鲜虾虾须和虾线备用；
2、煮一锅水，水烧开后，焯一下萝卜丝，萝卜断生后过一下凉水，沥干水分备用；
3、起油锅，油热后，爆香姜丝蒜片，然后下入鲜虾爆炒；
4、虾充分炒出红油后，烹入料酒，然后下入萝卜丝翻炒片刻；
5、下入没过菜的热水，水开后，继续用中火炖煮5分钟；
6、调入盐和少量味精，撒上香菜出锅即可。
萝卜炖虾热量？
答；萝卜炖虾热量〔80大卡〕
主料
萝卜适量
鲜虾适量
辅料
葱适量
姜适量
蒜适量
花生油适量
盐适量
萝卜丝炖大虾的热量（以100克可食部分计）是80大卡（334千焦），单位热量较低。每100克萝卜丝炖大虾的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。
600毫升，因为萝卜炖虾蛋白质含量高，碳水化合物丰富，600毫升的热量吃了可以增加肝脏里的动力，还能帮助磨牙齿，促进骨骼生长
萝卜炒虾的家常做法？
步骤 1
准备半根白萝卜，一小把虾米，洗干净准备准备
步骤 2
削皮，切丝
步骤 3
原料：虾 1斤， 白萝卜 1个
步骤
1/6白萝卜洗净，剥皮切丝备用。
2/6鲜虾洗净备用，不用开背。
3/6热锅凉油，油不要多，一点润锅底就行，然后鲜虾倒入，翻炒至虾基本变红。
材料
主料：胡萝卜1根、沙虾300g；
辅料：油适量、盐适量、蒜适量、香菜适量、葱适量、酱油适量
胡萝卜炒虾
1沙虾洗净。
2胡萝卜去皮，备香菜、葱。
3锅里下油爆香蒜末。
4下入胡萝卜丝和葱段炒香。
食材:鲜虾6个，萝卜丝少量
做法:1、鲜虾剪去虾毛，清洗干净
萝卜洗干净去皮擦丝
2、锅中倒入适量油，烧热后放入大虾，煸炒出虾油，
3、放入萝卜丝，待萝卜丝变软后加入少量清水，盖上盖子焖一会儿
萝卜丝炒虾怎么做如何做好吃？
准备食材：萝卜、大虾、葱、姜、盐、生抽、香油、食用油。
具体做法：
1.取一根萝卜，清洗干净后，用去皮器将萝卜的表皮去掉，然后用擦丝器擦成细丝，装入盘中，取半斤大虾，清洗干净后，取一个厨房剪，剪去大虾的虾须和虾枪，装盘备用。
2.热锅加油，将油烧热后，放入大虾，用铲子按压一下虾头，将虾油挤出，然后煸炒一下，将大虾炒至变色后，放入适量的葱花和姜丝，翻炒均匀。
3.将萝卜丝放入锅中，大火翻炒十几下后，加入适量的盐调味，再次翻炒均匀后，沿着锅边，加入半碗清水，然后盖上锅盖，转小火煮2分钟。
到此，以上就是小编对于萝卜炒虾营养价值高吗的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
