大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于玉米排骨汤营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
一碗玉米排骨汤的热量是多少千卡丨？
一碗玉米排骨汤的热量是139一69.5千卡。排骨的营养价值比较丰富，含有蛋白质，碳水化合物和多种矿物质，一碗排骨汤的热量大概在80卡左右，相对来说也是比较低的，每天喝1到2碗排骨汤，可以促进人体的新陈代谢，可以补充钙剂，每天在饭喝一碗排骨汤，可以增加饱腹感。一碗玉米排骨汤的热量是13.9一69.5千卡。
排骨玉米汤
减肥人群：推荐食用
热量(大卡/100克)
56
营养素
含量(每100克)
脂肪(克)
3.16
碳水化合物(克)
4.79
我在回答是一碗玉米排骨汤的热量是多少千卡。玉米炖排骨的热量(以100克可食部分计)是107大卡(447千焦)，单位热量较低。 每100克玉米萝卜炖排骨的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。以上就是我的回答。
是排骨炖玉米炖汤合适，还是玉米白萝卜排骨汤合适？
这取决于个人喜好。
如果你喜欢吃玉米，那么排骨炖玉米炖汤会非常合适，因为玉米的甜味能更好地突出排骨的鲜美。
而如果你更喜欢白萝卜的清爽口感，那么玉米白萝卜排骨汤会更适合你。
总的来说，选哪种汤要看个人口味和需求，而且不妨尝试一下不同的汤品，体验不同的美味。
1 看个人口味2 因为每个人的口味偏好不同，有些人可能更喜欢炖汤的口感，而有些人可能更喜欢排骨搭配玉米和白萝卜的味道。
3 如果你想要更营养健康的选择，玉米白萝卜排骨汤可能更好，因为白萝卜有助于消化和清热解毒，而玉米是一种含有丰富营养的食材。
如果你想要更浓郁的口感，炖汤可能更合适，因为炖汤会让口感更加滋润。
我就比较喜欢吃玉米，玉米甜甜的，排骨味道鲜美，也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素等，不过主要还是看个人的口味
排骨炖玉米汤合适。汤鲜肉嫩，越啃越香。汤汁鲜香奶白，排骨软烂入味，营养丰富又好喝。玉米白萝卜排骨汤虽然味道清香扑鼻颜色诱人，没有什么营养。
玉米排骨汤怎么做有营养又好吃？
食材准备：
排骨500克，甜玉米1根，山药1根，姜一块，葱1段，盐适量，蒜适量，料酒少许，酱油少许，花椒10颗，大料适量。
烹饪步骤：
1、山药削皮，切成滚刀块，玉米切段，备用。
2、放半锅清水，放入洗干净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，这就是被煮出来的血水，关火，把排骨捞出洗干净，备用。
玉米排骨汤只喝汤热量？
一碗玉米排骨汤的热量是139一69.5千卡。排骨的营养价值比较丰富，含有蛋白质，碳水化合物和多种矿物质，一碗排骨汤的热量大概在80卡左右，
到此，以上就是小编对于玉米排骨汤营养价值及功效的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
