大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糯米粥的营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
糯米粥和白米粥哪个好？
糯米粥是粘稠的，先喝糯米粥能形成一层保护膜，对胃有很好的保护作用，但是不能喝太多，喝多了对胃是负担。不但不保护胃，还会伤害胃。大米粥和糯米粥比较而言，从营养的角度来看，大米粥含蛋白蛋和维生素多，大米粥更温和一些，因此更能保护肠胃。
煮粥用糯米还是大米都是可以的，而且不同米做出来的口感都不一样，我个人是非常喜欢用糯米煮出来的会更有粘性，吃起来更软糯一些，当然如果只有糯米的话肯定是不怎么好吃的
糯米粥更好。糯米粥滋阴补气血，补中益气，有健脾养胃作用，同时也美容养颜，但肠胃功能不良人群少食。
糯米粥热量高吗？
答:糯米粥热量高吗〔比较高〕
【材料】
紫糯米100克、红枣20克、红皮花生20克、红糖100克、枸杞适量
【制作步骤】
1 紫糯米冲洗掉表面的浮尘后，放入大碗里，用清水浸泡至少2小时，最好能浸泡过夜，经常充分浸泡的紫糯米，熬煮起来更省时间。
2 准备一个砂锅，注入3/4的清水，开大火把水煮沸后，倒入紫糯米。
糯米可不可煮粥？
糯米不可煮粥。因为糯米煮粥太黏，不容易操作，难以消化。煮粥还是粳米好，放十分之一的糯米和粳米一起煮会更香更养体。
糯米确实营养价值极高,而且用糯米做成的一些食品也很美味,糯米是可以做成很多特色美食的,也是可以用来煮粥的,而且用糯米煮粥也是比较营养的,...
宝宝吃糯米粥好不好？
1 吃糯米粥有益健康。
2 糯米粥是一种营养丰富的食品，含有丰富的碳水化合物、维生素B、蛋白质等营养成分，有助于提高身体的免疫力和抗疲劳能力。
3 当然，要注意糯米粥的食用量和食用方法。
过度食用可能会导致消化不良，而煮糯米粥的水要充分煮沸，以避免细菌污染。
同时，也可以添加一些健康的配料，如红枣、桂圆等，来增加口感和营养价值。
宝宝是可以吃糯米粥的，但是吃的话不要吃的太多，吃会容易导致消化不良。宝宝一般在6个月以后就可以添加一些辅食，比如可以常喝一些南瓜粥，小米粥，还有八宝粥之类的，这些都是易消化的食物，可以让孩子多吃一些蔬菜和水果，也可以增加营养的，既补充维生素，对身体生长也有很好的帮助。
到此，以上就是小编对于糯米粥的营养价值的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
