大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养餐做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
半流食营养餐排行榜？
荞麦米，高粱米共25克，燕麦片，绿豆，黄豆，薏仁米，莲子，淮山药共25克
做法
1.把配好的粥料冲洗干净后，放在水里浸泡2小时左右，山药去皮切小块
2 把泡好的配料倒入高压锅内，再加适量水
3 不用压力锅，煮粥时先用大火，煮沸后调成小火，再煮60分钟
小贴士
除了山药别的材料都要用水浸泡的，不然不好煮，快煮好的粥之放几粒冰糖会更好喝哦~~山药去皮的时候，最好带上一次性的手套，不然手会很痒的 !
病人半流食营养食谱做法：花生山药粥
材料
花生米45克、山药30克、粳米100克、冰糖适量。
儿童素食营养餐做法？
准备鸡蛋一个，苹果30克切碎，面粉60g,把它们均匀的搅拌，加入白开水做成糊状。然后用勺㖞到饼铛里，约摸巴掌大一个即可。大约三分钟左右就ok了。
准备食材：山药适量、红萝卜适量、蘑菇3朵、鸡蛋3个、青菜一颗。
准备配料：油盐适量、蚝油少许。
详细做法：
1、山药去皮洗干净，用刀拍扁剁碎待用。
2、红萝卜去皮洗干净切粒，蘑菇洗干净切粒，青菜洗干净切段待用。
1
绿豆芽洗好，备用； 高丽菜、红萝卜、香菇切丝。
2
炒锅入油烧热，先将香菇丝爆香，再下高丽菜丝、红萝卜丝炒软。
3
加入调味料，再将绿豆芽放入炒匀，调好味道，即可起锅。
4
等待馅料冷却后，再包进春卷皮，封口沾面糊黏上卷起。
5
将包好春卷入油锅炸至金黄色即可起锅。
准备玉米粒蔬菜胡萝卜丁，然后再放上七八条虾仁，在倒入骨头汤，然后放在锅里烧至一会儿，然后加点盐，就可以装盘了。颜色又好看营养又好，宝宝们是最爱吃的。
宝宝营养餐3岁家常做法？
丝瓜虾皮猪肝汤:这种做法很简单，只要丝瓜、虾皮、猪肝、葱花、姜丝、食油，这是我们需要准备的原料，然后将丝瓜去棱洗净切成段，虾皮用水浸泡，将姜丝葱花放入油锅炒香后，再放入猪肝最后倒入虾皮和适量的清水，煮沸后再投入丝瓜炖煮到三五分钟就可以吃了。
以下是适合3岁宝宝的营养餐家常做法：
菜品一：蒸蛋羹 所需食材： - 鸡蛋2个 - 清水适量 - 盐适量 - 葱花适量（可选） 步骤：
1. 将鸡蛋打入碗中，加入清水和盐搅拌均匀。
2. 将碗放入锅中，加水烧开后转小火蒸5分钟左右。
3. 取出后撒上葱花即可。
菜品二：番茄炒鸡蛋 所需食材： - 鸡蛋2个 - 番茄1个 - 油适量 - 盐适量 步骤：
1. 将番茄切成小块备用，将鸡蛋打散备用。
2. 锅中倒入油，加热后加入番茄块翻炒至软。
3. 加入打散的鸡蛋，快速翻炒均匀。
4. 加盐调味即可。 菜品三：红枣粥 所需食材： - 大米50克 - 红枣5个 - 清水适量 步骤：
1.
素食早餐三明治,这种三明治方法比较容易做,只要需要土司四片生菜两片奶酪两片鸡蛋一个,同时把鸡蛋放入砂锅中,倒入水大火煮开后,再自然冷却,然后将生菜洗干净,把煮好的鸡蛋切成薄片,放在面包上,加在一起就可以了。
2.
雪花黄鱼羹,我们只要黄花鱼一条鸡蛋两个,韭王三十克,姜片五克,同时准备一些麻油和鸡汤。 首先我们需要将黄花鱼泡洗干净,同时将蛋白取出搅拌均匀,把韭菜切成细粒, 其实把姜片放在黄花鱼身上,然后放入猛火蒸五分钟,取出再把肉拆下来, 最后将鸡汤姜片放入,最后将鸡汤姜片煮开,将鱼肉以及调料全部放入,湿生粉打芡后,再倒入蛋白,最后放入韭王和麻油就可以吃了。
到此，以上就是小编对于营养餐做法推荐的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
