大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黄瓜鸡蛋汤的营养价值的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
老年人晚餐吃黄瓜加玉米面和鸡蛋一起煮吃行吗？
可以，老年人的消化系统要比年轻人的消化系统要慢一些，晚上是可以吃一些容易消化的食物的，在晚上搭配少量的黄瓜，加上玉米面和一个鸡蛋吃是可以的
可以，这个汤有菜有面有鸡蛋，营业还是不错的，对老人来说做法简单，营业充分，但不能一直吃这个，要多种营业汤轮着做。
首先说明一点黄瓜是有助于消化的，加上玉米面和鸡蛋一起煮是可以的，面条和鸡蛋都是比较容易消化和鸡蛋是具有营养的所以合起来吃既营养又助于消化，所以说老年晚餐吃黄瓜加玉米面和鸡蛋是可以的。
可以
只要老人喜欢这么吃晚餐，把黄瓜，玉米面儿，鸡蛋一起煮是可以的，这三个食物没有明显的冲突和禁忌，也不会对身体健康造成影响。
早餐吃一根黄瓜煮一个鸡蛋午餐炖点银耳红枣汤这样吃可以吗？
一天两个鸡蛋一根黄瓜，总能量200千卡，实际每个人每天需要的基础能量是（以60kg体重计算）1200千卡，再加上运动所需要的能量，至少要在1500千卡以上。这种减肥方法以能量来计算的话，相当于每天减少半斤体重，一周减少4斤
亲，你这样的吃法不健康，缺失了营养，身体会不舒服，骨质也会疏松。而且早餐空腹不能吃鸡蛋的，不消化。每天的膳食要搭配合理踩你呢个健康，才能瘦身。我们专门做健康的，了解一些这方面的知识。你每天要保证维生素和营养元素的供给，早餐可以喝豆浆或者麦片，相隔半个小时以后再吃鸡蛋，鸡蛋和豆浆不可同食。午餐要吃少量的米饭或面条，尽量用水煮蔬菜的方式补充蔬果，下午可以吃点新鲜水果，但是荔枝等高热量的不宜。晚餐以一杯酸奶代替，可以吃个猕猴桃，但是一定要在7点钱进食完毕。 每天合理健身30分钟有助于纤体。如果还有什么疑问，可以在线提，希望你早日瘦身成功1
木耳黄瓜鸡蛋汤的做法？
首先准备好所需食材：黑木耳、黄瓜、鸡蛋、姜片、盐和鸡精。
将黑木耳用清水洗净泡软备用，黄瓜去皮切小块，鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用。
锅中加入适量水和姜片，煮开后加入木耳和黄瓜，煮5分钟左右至黄瓜变软。
接着搅拌均匀的鸡蛋液缓缓倒入锅中，用筷子轻轻搅拌，让蛋液均匀分散。最后加入适量盐和鸡精调味即可。这道木耳黄瓜鸡蛋汤清爽可口，营养丰富，适合家庭日常食用。
黄瓜鸡蛋汤的做法？
1：挑选花精神的，手感硬个头相对较小的黄瓜。
2：黄瓜削皮切薄片，一般一根小的就足够了（尽量切薄一些）
3：准备几个皮蛋切块（放入皮蛋汤更鲜）
4：起锅烧油放入少许蒜片爆香，放入适量的开水。
5：将黄瓜片皮蛋倒入锅内， 放适量的盐一直把汤的鲜味煮出来直至翻滚。
6：两个鸡蛋打入碗内，放一点盐搅散。
7：撇出锅内浮沫，快速倒入搅好的蛋液
用料
主料；黄瓜1根。
辅料；鸡蛋2个。
黄瓜鸡蛋汤的做法
1、黄瓜洗净；
2、切成薄片；
3、鸡蛋磕入碗中；
4、用筷子搅散；
5、起锅倒入少许油；
6、倒入鸡蛋液；
1先把黄瓜洗干净，头尾去掉，将黄瓜切条形状待用。
2拿一个碗，打了两个鸡蛋，用筷子搅拌成蛋液。
3锅中倒入油，大火加热，放入葱姜翻炒香，倒入清水烧开。
4水开了，把黄瓜放进锅里，煮至变色。
5后将蛋液均匀倒入，倒好后不要急着搅动汤，等鸡蛋液成蛋花状后；加适量盐、鸡精调好味道.
6搅拌一下关火,撒上一些葱花即可出锅了。
到此，以上就是小编对于黄瓜鸡蛋汤的营养价值与功效的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
