孕4周需补充什么营养？（妊娠期营养需求）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于妊娠期营养需求的问题，于是小编就整理了1个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕4周需补充什么营养？

孕4周需补充什么营养？

孕四周这个时间段主要要求补充叶酸，叶酸服用是为了预防胎儿神经管畸形的，建议从孕前三个月开始吃，一直吃到怀孕三个月。除叶酸之外，目前这个孕期没有其它的特殊营养要求，主要是注意饮食多样化，可以多吃各种鱼，蛋，奶，新鲜的水果蔬菜等等，之后可能会有妊娠反应，影响胃口，可以少量多餐。

到此，以上就是小编对于妊娠期营养需求影响因素的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。