大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于薯条的营养价值的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
薯条有营养吗？
它的原料土豆很有营养，但薯条毕竟是油炸，含有致癌物丙烯酰胺，02年，瑞典科学家首次证实，土豆等富含淀粉的食物在高温烹炸下会产生过量丙烯酰胺，薯条可以说都含有丙烯酰胺，只是量多少的问题。但薯条作为快餐文化的代表之一，可口美味，流行世界，现在科学家们对这种东西也很有争议，作为消费者，只能说少吃，满足一下嘴巴。
薯条的热量是多少大卡？
100克中有188大卡
薯条中含有蛋白质，碳水化合物，维生素C，维生素A，维生素B1，维生素B2，以及钙，磷，铁等矿物质成分，能为人体补充所需要的营养物质，适量食用，可以增强人体的体质，提高机体免疫力和抗病能力，有利于人体的健康。
大份薯条热量？
大份薯条大概是300克900大卡
肯德基薯条的热量（以100克可食部分计）是298大卡（1246千焦），在同类食物中单位热量较高。每100克肯德基薯条的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。
答；大份薯条热量〔298大卡〕。
用料
土豆 1个
玉米淀粉 适量
盐 适量
植物油 适量
做法步骤
1、土豆削皮洗净，切成条。大约为一厘米厚度。放入冷水中浸泡，去除多余淀粉。
两根薯条的热量？
两根薯条约为20克左右的重量，它的热量取决于它被炸的油量、油温等因素。一般情况下，每100克薯条的热量约为300-400卡路里。因此，两根薯条的热量大约在60-80卡路里之间。但需要注意的是，薯条含有高热量和高油脂，且缺乏营养价值，尤其是过量摄取薯条容易引发肥胖等健康问题。因此，我们应该适当控制薯条的食用量，多食用富含营养成分的食物，保持均衡的饮食。
热量取决于薯条的重量和油炸时间。
一般情况下，两根薯条重量为30克，油炸时间为3分钟，大约含有100大卡的热量。
需要注意的是，不同品牌和不同的烹饪方法，其热量含量可能会有所不同。
到此，以上就是小编对于薯条的营养价值和功效的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
