大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于鸭蛋营养成分表的问题,于是小编就整理了4个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
鸭蛋营养成分比?
脂肪 13000毫克烟酸 0.2毫克锌 1.67毫克硒 15.68微克维生素E 4.98毫克维生素B2 0.35毫克维生素B1 0.17毫克维生素A 261微克铜 0.11毫克铁 2.9毫克钠 106毫克锰 0.04毫克镁 13毫克磷 226毫克钾 135毫克钙 62毫克碘 5微克蛋白质 12.6克胆固醇 565毫克
回答如下:鸭蛋营养成分比鸡蛋稍高,主要包括:
1. 蛋白质:鸭蛋中的蛋白质含量比鸡蛋高,每100克鸭蛋中含有13克蛋白质。
2. 脂肪:鸭蛋中的脂肪含量比鸡蛋高,每100克鸭蛋中含有9克脂肪。
3. 碳水化合物:鸭蛋中的碳水化合物含量比鸡蛋略高,每100克鸭蛋中含有1.2克碳水化合物。
4. 维生素:鸭蛋中含有丰富的维生素A、维生素D、维生素E和维生素B12等。
5. 矿物质:鸭蛋中含有钙、磷、铁、锌等矿物质,其中钙和铁的含量比鸡蛋高。
六十个鸭蛋有多重?
六十个鸭蛋大约有8斤左右重。首先正常情况下的鸭蛋每个大均在65克左右,那么60个鸭蛋就是60×65=3900克。因为1斤等于500克,那么3900克大约等于8斤重,所以60个鸭蛋大约就是8斤重。鸭蛋的通常做法是做咸鸭蛋或烤鸭店,营养比赛丰富,适合早餐食用。
大约有7.5斤重。鸭蛋一般8个一斤。
鸭蛋,又名鸭卵、太平、鸭春、青皮等,为鸭科动物家鸭的卵,受精卵可孵化成小鸭。主要含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、氯等营养成分。
现在人们食用鸭蛋一般都是食用咸鸭蛋。最喜爱吃的应该是松花皮蛋,但松花皮蛋含铅较高,不宜多吃。

大
每个鸭蛋大约在70克到80克,但也有大有小,这里70克到80克是指一般的鸭蛋,六十个鸭蛋一般在七斤左右。非常感谢你的支持
海鸭蛋热量?
每100克海鸭蛋营养成分:
能量180千卡,蛋白质12.6克,卵磷脂4056毫克,脂肪13克,碳水化合物3.1克,叶酸125.4微克,胆固醇565毫克,维生素A261克,硫胺素0.17毫克,核黄素0.35毫克,烟酸0.2毫克,维生素E4.98毫克,钙62毫克,磷226毫克,钾135毫克,钠106毫克,碘5微克,镁13毫克,铁2.9毫克,锌1.67毫克,硒15.68毫克,铜0.11毫克,锰0.04毫克
鸭蛋的营养价值?
鸡蛋与鸭蛋的营养价值的区别:营养成分不同,作用不同,功效不同。
1、营养成分不同每百克鸡蛋含蛋白质12.58克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及b族维生素。鸡蛋:鸭蛋:鸭蛋中含有脂肪、碳水化合物、叶酸、胆固、维生素A2、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素E、锌、硒、铜、锰等营养成分。
2、作用不同一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。鸭蛋性味甘、凉,具有滋阴清肺的作用,入肺、脾经;有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效;适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患者食用。用于膈热、咳嗽、喉痛、齿痛。
3、功效不同鸡蛋:含有丰富的卵磷脂。卵磷脂进入血液后,会使胆固醇和脂肪的颗粒变小,并使之保持悬浮状态,从而阻止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。鸭蛋:滋阴清热、生津益胃。主治肺阴亏虚,干咳少痰,咽干而痛,胃阴亏虚,口干而渴,干呕,大便干燥等。
到此,以上就是小编对于鸭蛋营养成分表100g的问题就介绍到这了,希望介绍的4点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。