大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小麦胚芽的营养成分表的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
100克小麦胚芽含钾多少克？
小麦胚芽的钾含量非常高，每100克含1140毫克。
小麦胚芽又称麦芽粉、胚芽，金黄色颗粒状。麦芽是小麦发芽及生长的器官之一，约占整个麦粒的 2.5%，含丰富的维他命E、B1及蛋白质，营养价值非常的高。胚芽是小麦生命的根源，是小麦中营养价值最高的部分。[1]
答；100克小麦胚芽含钾多少克〔750毫克〕
材料
黄油 28g、棉花糖 120g、小麦胚芽 80g、奶粉 80g
做法
①准备好材料。
②平底锅融化黄油。
③倒入棉花糖。
1. 2. 100克小麦胚芽含钾的量因品种和种植环境的不同而有所差异，但一般来说，小麦胚芽中的钾含量较高。
具体含量可以通过实验室测试来确定。
3. 钾是人体必需的微量元素之一，对于维持正常的神经传导、肌肉收缩和细胞代谢等功能至关重要。
因此，适量摄入富含钾的食物对于人体健康非常重要。
除了小麦胚芽，其他富含钾的食物还包括香蕉、土豆、菠菜等。
在日常饮食中合理搭配这些食物，可以帮助人体摄取足够的钾。
小麦胚芽的热量？
398.2千卡。小麦胚芽的热量是398.2千卡。
热量，是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏，也即来源于系统与外界间存在温度差时，我们就称系统与外界间存在热学相互作用。
根据食物营养成分表所示，小麦胚芽的热量为338大卡（100克），属于高纤维、高蛋白、高碳水化合物，虽然热量也较高，但只需少量干小麦胚芽粉即可冲泡一大份小麦粥，减肥期间推荐食用，有利于减肥。
每100克小麦胚芽中含有350大卡以上的热量，属于一种高热量的食物。小麦胚芽的氨基酸可以增强身体的免疫力，为新陈代谢提供必需的热量。
1. 谷垚小麦胚芽：360卡
2. 轻不奇亚籽燕麦片：375卡
3. 五谷畅享小麦胚芽：397卡
4. 美味地带小麦胚芽：437卡
5. 益汇坊小麦胚芽：375卡
请注意，这些热量值仅作为参考，实际数值可能略有出入。此外，烹饪或加工方式也会对食物的热量产生影响。如果您需要更具体的信息，建议查阅产品包装上的营养标签或咨询相关专业人士。
小麦胚芽适宜哪些人食用？
小麦胚芽适合所有的人食用，小麦胚芽含有淀粉、糖分维生素粗纤维等营养成分。并且容易消化和吸收，小麦胚芽更适合便秘人群食用
小麦胚芽是什么？
小麦的种子由种皮、胚乳和胚三部分组成，胚芽是胚的主要部分。胚芽虽然只占种子的极小部分，但却是种子的精华，多种营养成分都集中在胚芽里，大约500公斤小麦只能提取1公斤胚芽。胚乳的大部分就是面粉，剩余的种皮和碎屑就是麸皮。在面粉加工的过程中，多把营养丰富的胚芽混在麸皮里，当作普通的饲料处理了，实在可惜。目前，国内已有少数面粉加工企业掌握了先进技术，能够将小麦胚芽从种子中顺利分离出来，生产出纯胚芽的保健食品。
小麦胚芽的营养全面均衡，其中蛋白质占三分之一左右，是强身健体的物质基础；富含以欧米伽－3为主的不饱和脂肪酸，有助于人体的大脑和视网膜的发育，具有软化血管的功能；小麦胚芽中维生素E的含量在天然食品中算是佼佼者，有抗衰老和增强人体生理活性的功能；小麦胚芽中可溶性纤维素的含量是青菜的14倍，对克服高血糖、高血压、高血脂是有力的武器，对便秘、肥胖和糖尿病患者尤为合适，如对便秘病人来说，小麦胚芽很容易吸水膨胀，吸附体内的毒素，增加粪便的体积，促进肠的蠕动，使大便松软易于排出；小麦胚芽中维生素B族含量极高，尤其是维生素B1、B2、B6的含量最高，对消除疲劳、放松情绪、增强免疫力都很有效。
小麦胚芽是营养丰富全面的粮食，所以适合社会各类人群食用，老少皆宜，无副作用。对于体质衰弱的人，特别是患有便秘、糖尿病、心血管病等疾病的人可坚持常吃小麦胚芽。
到此，以上就是小编对于小麦胚芽的营养成分表100g的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
