大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于柚子营养成分表的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
100g柚子含钙多少？
柚子含有糖类，维生素，胡萝卜素，钾，磷等各种微量元素，柚子的营养丰富，每100克可食用部分含水分84.8克，蛋白质，0.7克钙，41毫克粗纤维，0.8毫克等各种微量元素。柚子是盖和备胎们含量最多的水果钙，含量比苹果梨香蕉多十倍，VC含量比柠檬橙汁多三倍。
柚子的糖分和热量？
每100克柚子的热量为42千卡、蛋白质0.8克、脂肪0.2克、碳水化合物9.5克、膳食纤维0.4克。柚子的热量比较低，营养价值较高，除此之外，还含有维生素、有机酸和人体必需的矿物质等。值得一提的是，柚子中还含有植物多糖、果胶和黄酮类营养物质。
100克柚子含钾多少？
柚子是含有钾的。
柚子是常见的一种水果，含有膳食纤维、碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养物质，还含有锰、铜、锌、铁、氯、硫、磷、钾、钠、镁、钙等矿物质，以及维生素A、维生素C、叶黄素、维生素B₆、烟酸、核黄素、硫胺素、类黄酮等多种维生素。
因此，适量食用柚子可以为机体补充所需的营养物质，具有一定营养价值。
尤其是柚子中钾含量十分丰富，每100g柚子约含有216毫克的钾，适量食用柚子可以补充人体所需的钾元素，有助于维持机体正常的生理功能。
柚子含有依托咪酯吗？
不包含，柚子的主要成分是维生素。柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷、枸橼酸等。
柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。柚子营养丰富。柚子当中不仅仅富含维生素C以及钙元素,而且还含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等,柚皮甙可降血液循环的粘滞度,减少血栓的形成。
到此，以上就是小编对于柚子的营养含量的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
