大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于西红柿炖鸡的营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
海底捞番茄汤的热量？
热量:301大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)300.76
两个番茄切碎
②玉米切段
③基围虾/红头虾都可以
④两个鸡蛋打散
⑤嫩豆腐一份
⑥高品质午餐肉一小块
“海底捞番茄锅底
1. 较低。
2. 这是因为海底捞番茄汤的主要原料是西红柿、鸡肉和鸡汤，这些食材都较为低热量。
此外，海底捞采用的煮汤方法相对较为清淡，也降低了热量。
3. 大约在100-150卡左右，相对于其他海底捞菜品的热量来说，算是比较低的。
但仍需控制食用量，以达到健康饮食的目的。
海底捞番茄锅底热量：511kcal
海底捞牛油麻辣锅底热量：560kcal
海底捞清油麻辣锅底热量：550kcal
海底捞冬阴功锅底热量：525kcal
西红柿煲汤正宗做法？
1、食材准备：西红柿两个，洗净切薄片；鸡蛋两个，打散备用；香葱几根，洗净剁碎。
2、鲜瘦肉一块，洗净切成肉丝。放入红薯粉和盐以及少许凉水抓揉均匀，腌制20分钟。
3、将西红柿片放入加了猪油的汤锅中，加盐和白糖，小火翻炒至出西红柿汤汁。再倒入适量的水煮沸。
4、将腌制好的肉丝放入，烫10秒左右。再放入鸡蛋液煮成鸡蛋花，最后加入葱花和盐调味。
1首先选择一个新鲜的番茄，用清水洗净后切成小块。
2把葱姜洗净，然后切好备用。
3将两只鸡蛋打在碗里，并用筷子不断搅拌。
4锅内加入适量色拉油，烧至八成热，放入生姜、香葱和番茄块，翻炒两下。
5加入适量清水、食盐、五香粉、胡椒粉，大火将其烧开。
6水开后倒入鸡蛋液，并放上适量的鸡精。
7将做好的美味番茄汤盛入碗中即可食用哦。
材料：牛腩400g，西红柿2个，土豆、精盐、生姜、香叶、桂皮适量。
做法：
1、将牛腩洗净切成麻将块大小的肉丁；将姜片、桂皮、香叶放入锅中凉水，再加入切好的牛腩，大火煮开后，烧煮30分钟；
2.将土豆去皮切大块放入砂锅中，再把牛肉丁从炒锅中捞出放入砂锅。
3.放入1/2份西红柿块，土豆块添入足够的清水。大火煮开，小火煮50分钟后放入另1/2的西红柿，少许精盐，再煮30分钟即可。
【材料】西红柿1个，鸡蛋2个，紫洋葱少许，葱姜，淀粉，盐，生抽，香油
【制作】
1、将西红柿洗干净切块，鸡蛋打散在碗里，紫洋葱切丝，葱姜切好。
2、调一碗水淀粉备用。
3、热锅放少许油葱姜爆香。
4、放入西红柿翻炒，加入少许生抽、盐，炒出水分。
5、锅里添适量清水，煮沸腾后倒入水淀粉和鸡蛋。
6、再放入紫洋葱丝，烧至沸腾。
7、最后放少许葱花滴几滴香油就可以出锅了。
8、简单又美味的西红柿蛋花汤就做好了！
鸡肉可以和什么青菜一起吃？
鸡肉白菜啊，炖啊，芥末啊都行，还有青椒，土豆等
感谢邀请。我是铲子爱厨房，一个爱分享的美食博主。鸡肉可以和什么青菜一起吃？我的回答是:鸡肉可以和很多青菜放在一起吃，尤其是炖菜的时候，比如现在冬天来了，大白菜大量上市，可以用鸡腿肉和大白菜做一锅非常好吃的鸡肉白菜炖粉条。
【准备食材】
鸡腿肉，大白菜，粉条，葱，姜，盐，植物油，鸡精。
【制作步骤】
①鸡腿提前浸泡30分钟取出来清洗干净，切成小块，放入沸水中焯水两分钟，捞出来备用。
②白菜切成块备用，葱切成段，姜切末。
③粉条提前15分钟放在温水中泡开，取出来以后切短一些备用。
④锅中倒油，油温六成热，放入葱，姜爆香，接着放入鸡腿煸炒断生，再放入白菜和粉条，倒入清水开始慢慢炖至。
⑤全部炖熟以后撒上盐，鸡精即可出锅。
【烹饪小提示】
到此，以上就是小编对于西红柿炖鸡的营养与功效的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
