大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于碧根果有什么营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
碧根果和橄榄核的区别？
碧根果和橄榄核是两种不同的果仁。
1.来源：碧根果是松杉科植物菲尼克斯属的种子，多产于地中海地区和中东，其果实呈椭圆形，长约3.5-6厘米；橄榄核则是橄榄的种子。
2. 外观：碧根果的外观呈淡黄色，表面有深浅不一的纹路，坚硬且整齐；橄榄核的外观呈暗棕色或黑色，表面光滑但有不规则的裂纹。
3. 味道：碧根果的味道较为甜美，可以直接食用或加工制成碧根果油、碧根果酱等；橄榄核的味道非常苦涩，通常不用来食用。
4.用途：碧根果富含营养物质，可以作为美食佐料、零食或应用于保健等方面；而橄榄核的用途通常用于医药、化妆品、润滑油等领域。
综上，碧根果和橄榄核在来源、外观、味道和用途上都存在差别。
碧根果和橄榄核是两种不同的植物果实。碧根果是一种坚果，外表呈椭圆形，通常有硬壳保护内部的果仁。碧根果的果仁富含脂肪、蛋白质和纤维，具有丰富的营养价值。橄榄核则是橄榄果实的内部种子，呈圆形，通常有一个硬壳包裹。橄榄核主要用于橄榄油的提取和橄榄树的繁殖。总的来说，碧根果和橄榄核在形态、用途和营养成分上都有明显的区别。
碧根果是什么果子？
碧根果又叫长寿果、薄壳山核桃、美国山核桃、长山核桃等，是美国山核桃的果实，属胡桃科的山核桃属，原产于美国和墨西哥北部，果型如大橄榄状，肉多且香，其肉质介于大核桃与小核桃之间，壳脆用手就可以轻易剥开，是世界十大坚果之一，碧根果营养价值很高，含丰富的脂肪、糖类、蛋白质、多种维生素和矿物质等。
碧根果是美国山核桃，属胡桃科的一种植物。又名“薄壳山核桃、薄皮山核桃”等。大乔木，高可达50米；芽黄褐色。小枝被柔毛。奇数羽状复叶，叶柄及叶轴初被柔毛；小叶具极短的小叶柄，顶端渐尖，边缘具单锯齿或重锯齿，初被腺体及柔毛，后来毛脱落而常在脉上有疏毛。
雄性柔荑花序3条1束，几乎无总梗。雄蕊的花药有毛。雌性穗状花序直立，花序轴密被柔毛，总苞的裂片有毛。果实矩圆状或长椭圆形，革质，内果皮平滑，灰褐色；基部不完全2室。
是美国山核桃。
碧根果是世界著名的干果之一，食用部分是果仁；生食具有壳薄肉厚、香酥可口、营养丰富的特点；据资料，果仁主要含有碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、核黄素、烟酸、蛋白质、氨基酸、多种脂肪酸、磷、锌、锰、硒钙等营养成分；食用碧根果对人体有增加营养和保健作用。
碧根果的基本介绍？
答：碧根果，属胡桃科的一种植物。又名“薄壳山核桃、薄皮山核桃”等。大乔木，高可达50米；芽黄褐色。小枝被柔毛。奇数羽状复叶，叶柄及叶轴初被柔毛；小叶具极短的小叶柄，顶端渐尖，边缘具单锯齿或重锯齿，初被腺体及柔毛，后来毛脱落而常在脉上有疏毛。
碧根果（美国山核桃）又叫长寿果，属胡桃科的山核桃属，又名薄壳山核桃或长山核桃，英文名为Pecan或Hickory。碧根果原产于美国和墨西哥的北部，现已成为世界性的干果类树种之一。
碧根果是美国山核桃的果实，又名“长寿果”，其果肉淡黄爽口、营养丰富，是补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发的最佳选择。含有的营养物质用来鲜食，榨汁，凉拌都可。
到此，以上就是小编对于碧根果有什么营养和功效的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
