大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于烤活鱼的营养价值的问题,于是小编就整理了3个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
什么是蒸汽烤活鱼?
师傅用蒸汽烤活鱼,这样才能保证鱼的新鲜度,人间不可多得的美味
蒸汽烤活鱼是一种特殊的烹饪方法,其过程是在高温高压的蒸汽环境中烤制鲜活的鱼类。烤制时,鱼体表面会形成一层微薄的保护膜,保持鱼肉的鲜嫩和营养成分的完整性。
这种烹饪方法也被称为“清蒸烤鱼”,因为不需要添加油脂和调味料,保留了食材的原汁原味,是一道非常健康、美味的海鲜菜品。
烤活鱼是一种融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术,充分借鉴传统川菜及川味火锅用料特点的风味小吃。
什么是烤籽鱼?
1、烤籽鱼,就是凤尾鱼。
2、每年五六月间,成群的凤尾鱼由浅海洄游入长江口产卵。当一筐筐闪着银光的小鱼从崇明岛运 上来时,上海人家的餐桌上,必有这道烤子鱼。
3、烤籽鱼,是要用雌鱼的。春天的凤尾鱼腹内多籽,肉质生嫩,炸到骨头酥脆,浸到调料中吸足 了味道,佐酒,下饭,那种滋味,做梦想起来都是要流口水的
烤子鱼又名黄鲫,不仅肉质细嫩甜美,而且具有很高的营养价值和药用价值,还有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。
烤活鱼做法配方有哪些?
香辣烤鱼:鱼身两侧分别切几个刀口, 抹一层盐, 放入保鲜盒, 放蔬菜碎、葱姜水、盐、料酒、酱油、糖、胡椒粉、麻椒油腌制1小时, 再放入烤鱼夹烤至金黄色, 配上辣椒段、野山椒、灯笼椒汁烤5分钟即可。
麻辣烤鱼:鱼身两侧分别切几个刀口, 抹一层盐, 放入保鲜盒, 放蔬菜碎、葱姜水、盐、料酒、酱油、糖、胡椒粉、麻椒油腌制1小时, 烤箱预热200度, 放入烤鱼夹烤至金黄色, 配上调好的麻辣汁烤5分钟即可。
孜然烤鱼:鱼身两侧分别切几个刀口, 抹一层盐, 放入保鲜盒, 放蔬菜碎、葱姜水、盐、料酒、酱油、糖、胡椒粉、麻椒油腌制1小时, 放入烤箱烤至金黄色, 配上调好的孜然汁烤5分钟即可。
把鱼截成两份了,从鱼头中间劈开,能把鱼摊开那样
3· 鱼肉改刀,把酱油、蚝油、料酒、葱段、盐、姜、蒜调好,备用。
4· 把调料抹在改刀的肉缝里,把鱼肉腌一下,大约三十分钟。
5· 腌鱼的时间,把火锅底料切碎,清洗配菜。
6· 热锅放油,油大约一个锅底就可以了,油六七成热的时候,放鱼,放鱼,放鱼,先不要放调料,先放鱼,提着鱼头,先让鱼在油里,两面都煎一下,预防鱼炖散了,煎到鱼七八成熟的时候把鱼拿出,剩下的油里放葱姜,炒出香味,加入火锅底料,炒香,再把鱼放进去,加少许水,盖上盖子,让鱼继续在锅里,小火炖熟。
7· 鱼好后,加热水,加入自己喜欢的蔬菜,我加的是笋片和生菜,这种容易熟的蔬菜,
食材:新鲜的鲤鱼(2斤左右),姜,小葱,豆腐皮适量,芹菜,豆芽,木耳(提前浸泡好),干红辣椒段,花椒籽
第一步:选择 一天2斤左右的鲤鱼,为什么选择鲤鱼?其实鱼肉的细腻鲤鱼比不上草鱼,更不上鲈鱼,但是草鱼太长了不好炸,鲈鱼太贵了,吃不起。而鲤鱼刚刚好,鱼肉口感不错,加上鲤鱼身长适合摆盘。
我们把新鲜的鲤鱼处理一下,刮鱼鳞,把内脏去掉,当然也可以让鱼老板帮忙处理一下,鱼的牙齿去掉,鱼牙非常腥,所以还是去掉好。把鲤鱼的两面打上花刀,方便入味。
处理好后把鲤鱼放入清水里清洗一下,洗掉鱼身上的血污。
切点姜片,小葱切成段,
把姜片和小葱放入装有鱼的盆中,姜片和小葱有去腥增香的作用,加入适量的盐,少许胡椒粉,适量的料酒去腥,用手涂抹均匀,然后把姜片和葱段放入鱼肚里,腌制15分钟,让鱼入味。
第二步:切段配菜:豆腐皮两张,切成细条,
到此,以上就是小编对于烤活鱼的营养价值及功效的问题就介绍到这了,希望介绍的3点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。