大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于青菜虾粥的营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
青菜和虾能一起煮粥来吃吗？
主料白米1杯 菠菜5根 大虾3只
辅料盐半匙
步骤1.大虾适量，我用的3只。
2.菜适量切沫。
3.小锅，明火。大火煮开，小火慢熬，期间适时搅动，别煮糊了。见粘稠，下菜沫，虾丁。盐适量，调味。
4.米开花，粥粘稠，关火收工。
5.虾粥就是鲜啊。
宝宝辅食~蔬菜鲜虾粥的做法？
虾仁蔬菜粥的做法比较容易，将蔬菜洗净，切成小段，取虾剥皮去头，取虾仁切成，将虾仁和蔬菜混合在一起打碎，然后放在蒸锅中直接蒸煮就可以，这样就给孩子做成蔬菜虾仁粥了，蔬菜虾仁粥，能够为孩子提供维生素，矿物质元素，营养价值全面，可以经常给孩子吃。
宝宝辅食虾粥的做法？
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青菜虾粥
特色
青菜虾粥营养又美味，适合宝宝断奶阶段作为辅食食用。
用料
大米80g
海白虾(鲜)4 只
油菜叶3 片
虾皮15g
做法
首先将大米洗干净后泡三个小时，把虾里面的虾线挑出来，切成小块。
把菠菜用开水烫一下，让后也切成一段一段的。
将泡好的大米煮开，把虾仁放进去，然后煮好以后，再放入菠菜，再继续煮一分钟。
最后出锅以后滴一点香油给宝宝吃。
可以直接先把虾拿来,隔水煮熟了以后再拿来,用辅食机打成泥的话就可以了,然后再放在那个米糊里面拌来给他吃一下也是比较好的。
青菜虾粥的好处是什么？
材料：青菜 虾仁
做法
1，水开下入大米（普通米和糯米各一半）
2，同时准备虾仁：虾去皮和虾线，洗净放入少量盐，料酒，胡椒粉，拌匀码味
3，待米煮至粘糯时，加适量盐调味，下入虾仁，约2-3min后再下入切碎的青菜
4，立即关火，淋麻油。
到此，以上就是小编对于青菜虾粥的营养价值的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
