大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于原味燕麦片有营养吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
麦片是生的还是熟的？
是熟的，一般的麦片都是经过熟化加工，可以直接用牛奶或沸水冲泡食用，操作简单点，食用方便，但特别散装的麦片要确认一下最好。
超市里的燕麦片大多是熟的，但也有少数为生燕麦片。熟燕麦片可以直接泡水吃，生燕麦片可以煮粥吃、炒着吃。生燕麦片炒着吃时，可以将锅中添加油，油热后添加燕麦片和红糖、果干，翻炒均匀，出锅即可。炒好的生燕麦片可以直接吃，也可以拌着酸奶或牛奶一起吃。
煮食麦片是生的，即食麦片是熟的。
纯麦片分即食麦片和煮食麦片两类，前者经过高温处理，已经是熟的，食用时只需要加热水或者热牛奶冲调，或是加热3分钟就能食用了。而煮食麦片是由生麦片制成的，需要煮20-30分钟才能食用。
生的熟的都有
1、其实生麦片和熟麦片两种的优缺都很明显，如果对营养价值追求比较高的就选择生麦片，如果追求快捷方便的就选择熟麦片。
2、生麦片。生麦片就需要经过热水煮过之后才会更加美味。麦粒经清理、脱壳、剥皮、调质软化、辊压制片、冷却散湿后制成麦片，俗称轧麦片。它在于能够保留麦片的原味和营养。
3、熟麦片。熟麦片是指适度剥皮后的麦粒，经不同的熟化处理，使其组织结构呈α一化的麦片。熟麦片是速食型食品，用热水或热牛乳、豆乳、椰乳或果汁冲调后即可食用。这种麦片食用起来就比较方便，不受工具的限制。
金味的麦片有没有营养哦？
金味原味麦片含有丰富的膳食纤维和维生素B群，还含有少量的蛋白质和矿物质，因此具有一定的营养价值。但是，麦片本身并不含有足够的营养物质，不能作为一顿完整的营养餐来食用，应该搭配其他食物一起食用，以保证营养均衡。
雅士利正味原味麦片，有营养吗？
雅士利正味原味麦片有营养，麦片非常的饱满，营养也非常的充足，含有非常丰富的蛋白质成分和膳食纤维，有利于人们的身体健康，其次它的口感非常的好，十分的香甜牛奶味儿也非常浓郁
雅士利麦片的营养价值是高的！因为麦片本身的营养价值很高含有一定的钙和铁，还有大量的蛋白质、矿物质、氨基酸、维生素等营养成份。正味麦片更加不用说啦。早餐都是吃它的是比较好的选择
原味燕麦热量这么高每天吃多少好？
原味麦片热量100可在1600千焦左右吧，一餐的话30克左右即可，可以早晚两餐当主食吃的，祝好运。
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