大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于五大营养素的作用的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
五大营养素化学元素组成？
高一生物书第一章上就有学到。这样记吧，首先地球上的生命都是碳基生命（就是以碳元素为基础）所以有 C.然后人体有很多水所以H和O。还有氨基酸蛋白质之类的成分都含有N ，最后还有骨头所以Ca O.C.H.N.Ca
五大营养素？
蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质（也有加上膳食纤维和水，称七大营养素的）。这五类营养素都是人体所需要的，它们有着构成人体组织（蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质）、为人体提供能量（蛋白质、脂肪、碳水化合物）、预防疾病（蛋白质、维生素）、抗氧化（维生素、矿物质）等许多功能。缺少任何一种营养素，达到一定的程度，我们的身体都会进入亚健康甚至是疾病状态。 碳水化合物的主要食物来源有：糖类、谷物（如水稻
人体必备五大营养素介绍：
(1)蛋白质。蛋白质是一切生命的基础，在体内不断的合成与分解，是构成、更新、修补组织和细胞的重要成分，它参与物质代谢及生理功能的调控，保证机体的生长、发育、繁殖、遗传并供给能量。肉、蛋、奶、鱼、豆是提供蛋白质的主要营养素。
(2)脂肪
脂肪是能量的来源之一，它协助脂溶性维生素(A、D、E、K和胡萝卜素)的吸收，保护和固定内脏，防止热量消失，保持体温。油脂是提供脂肪的主要营养素。
(3)维生素
包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐。
五大营养素中的碳水化合物、脂肪和蛋白质，会经过代谢后产生能量，维持机体正常运转，还参与人体细胞成分的构成，一般称作产能营养素。
五大营养素中的维生素和无机盐不能为身体提供能量，但也是维持机体生命活动的必需物质，通常参与人体各种重要生理活动。
组成人类维持生命和健康的五大营养元素？
蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质（也有加上膳食纤维和水，称七大营养素的）。这五类营养素都是人体所需要的，它们有着构成人体组织（蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质）、为人体提供能量（蛋白质、脂肪、碳水化合物）、预防疾病（蛋白质、维生素）、抗氧化（维生素、矿物质）等许多功能。缺少任何一种营养素，达到一定的程度，我们的身体都会进入亚健康甚至是疾病状态。 碳水化合物的主要食物来源有：糖类、谷物（如水稻
人体必需的5大元素主要分为糖类、脂类、蛋白质、维生素以及微量元素，如下所示
1、蛋白质
2、脂肪（油脂）
3、糖类（碳水化合物）
4、维生素
5、水
人体五大营养素是什么？
来自食物的营养物质种类繁多，但就其化学性质或生理作用可分为蛋白质、脂肪、碳水化物、维生素和无机盐五大类营养素。人体的组织成分不外乎是这些物质，所不同的就是进入机体后，被加工改造成为适合于人们生理需要的另外形式而已。
到此，以上就是小编对于五大营养素的作用是什么的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
