大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于9个月宝宝营养食谱的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
婴儿九个月食谱可以吃哪些食物？
是可以吃一些苹果，香蕉，橘子，猕猴桃，火龙果等，也可以让宝宝吃一些切碎的蔬菜，这样也是有利于宝宝身体健康的，也是可以在宝宝喝的大米粥、小米粥里适当的加一些肉末，也是可以起到补充营养的作用，但也要避免让宝宝吃一些不容易消化的食物。
1岁9个月宝宝食谱？
1岁9个月宝宝的食谱，应该逐渐过渡到和成人类似的情况，再保证充足的奶类。可以是母乳、配方奶、鲜奶、奶酪、酸奶等，应保持一天2-3次摄入奶类，不少于500ml。对于碳水化合物，如米饭、饺子、面条、馒头等食物，和成人基本相同，保证每天250g。
对于蛋白质，如肉、鱼，尤其是红肉，如猪肉、牛肉应该为50-80g，保证每天有一个完整鸡蛋摄入。还有蔬菜和水果的摄入量，每天应该保持200-250g。
九个月宝宝早餐食谱吃什么最好？
九个月的宝宝早餐应该以奶粉或母乳为主，可以添加一些米粉、小米粥、鸡蛋羹、烂面条等柔软易消化的食物。
一开始可以添加米粉1到2勺，宝宝适应之后可以逐渐添加至一餐，添加鸡蛋黄可以每次添加1/3克，逐渐增加至每次一个，还应该适当添加一些蔬菜汁、水果泥。平时多晒太阳。
9-10个月宝宝辅食食谱？
食材
苹果 1个
步骤
1/7
红苹果一个洗干净备用。
2/7
把苹果去皮去核，切成薄片
1、缤纷红薯粥：白米、红薯，各适量，先把白米洗净加水按家常法煮成白米粥，红薯洗净去皮切成薄片，放到蒸锅中蒸熟透后取出，用勺子碾压成泥状，然后把红薯泥放入白米粥中一起搅拌均匀即可喂宝宝。
2、栗子枣泥小米粥：小米、去皮栗子、干枣肉、清水，各适量，红枣去核后把它用剪刀剪成小碎块，加适量清水用搅拌机搅匀后用锅煮熟，煮好后放到茶滤勺用刮板刮捻后过滤掉枣皮。
小米入电饭煲加适量的清水煮粥到软烂。栗子煮熟后用勺子把它弄成小碎粒。然后枣泥和小米粥混合在一起煮开，上面撒上栗子粒即可。
3、西兰花土豆泥：土豆、西兰花，各适量，先把土豆去皮后入锅中蒸熟透。西兰花洗妆取嫩的骨朵入开水中焯一下捞出剁碎。
到此，以上就是小编对于9个月宝宝营养食谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
